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＃首尔＃冥想教学
＃佛寺＃放松行程
虽然首尔是个多采多姿的城市，但有时想远离尘嚣，找个地方放松，是不是也有点困难呢？今天想跟大家介绍一个位于首尔市中心的寺庙，是可以与僧人一同学习祈祷、冥想的「SeChen冥想中心（세첸명상센터）」，有兴趣的朋友快点收藏起来吧。
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SeChen冥想中心
SeChen冥想中心资讯
- 时间：仅每月第二、第四个周六（14:00）成团出发（时常约2至3小时）
- 地点：Sechen冥想中心（서울 종로구 홍지동 68-3），交通需自行负责
- 备注：限制参加年纪为8岁以上（成人、儿童同价）；价格包含冥想教学、保险费用，不包含、个人支出与交通费用
SeChen冥想中心推荐理由
- 忙碌的都市生活中，是否有试过透过冥想，放松并治愈紧绷已久的内心呢？在SeChen冥想中心，可以体验少见的「冥想」与自我疗愈相关课程，非常特别。
- 僧人会透过冥想的同时，教大家如何让生活过得更好，在一边祈祷、冥想的过程里，放松积累的疲惫与紧张情绪。
- 小团体（3至10人）一组，可以在舒适的禅修空间里，和大家讨论你生活中的烦恼，并进行冥想体验。
SeChen冥想中心注意事项
- 本行程仅每月第二、第四周周六成团出发，集合地点为SeChen冥想中心，14:00集合，请至少提前10分钟抵达，若因迟到而影响行程，并不予以退款。
- 3至10人成团出发，本行程不提供交通接驳，需自行前往、离开。
- 行程可能根据天气、交通状况而有所变化。
- 限制参加年纪为8岁以上（成人、儿童同价）。
- 价格包含冥想教学、保险费用，不包含、个人支出与交通费用。
- 最后变更、退费、更改期限为体验日的前三天，若有相关问题与变更，请来信help@creatrip.com。
SeChen冥想中心预约流程
- 点我进行预约。
- 输入预约相关资料、详细资讯，并完成款项支付。
- 我们将在两个工作天内确认订单（查看请点我）。
- 相关退费、更改等时限，请参考注意事项说明。
- 确认订单后，也会发送凭证至您填写的信箱。
- 请按照本文说明或预约凭证上的集合时间、地点进行集合。
- 抵达后请向导游出示预约凭证。
SeChen冥想中心价格
| 每人 （8岁以上） | 50000 |
SeChen冥想中心时程表
14:00 | 于SeChen冥想中心见面 |
14:30 至15:30 | 饮茶时间 与僧人谈话 学习减少烦恼与念习祈愿文 |
15:30 至16:00 | 总结以及僧人赠礼 |
在SeChen冥想中心，可以与僧人一同见面饮茶、谈话，倾诉生活中的烦恼与美好事物，让自己得到幸福。
而在这里，也能透过学习冥想以放松紧绷的身心，其中一名僧人Yong-Su受到许多人的尊敬，甚至是好几本书的作者，也会现场与大家讨论书中的撰写内容，并一同给予听者生活建议。
在谈话的过程中，可以学习到不少有用的知识，包括怎样安慰自己，并练习摆脱生活中的无数烦恼，僧人也会教大家佛教的密语，让大家与其他僧人、与会者一同连结，达到平和的境界。
到了最后，还会收到由SeChen僧人特制的念珠手环，让人相当开心。
整体来说，如果各位是因为生活压力、人际关系，而觉得身心疲惫的话，想透过旅行来放松自我，不妨参考一下SeChen冥想中心的课程，让自己在生活挣扎的过程中，学习怎样才是真正的放手与对自己好，同时疗愈已经残破不堪的内心。
SeChen冥想中心
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