Tôi đã ngủ quên trong lúc được massage Hàn Quốc mạnh nhất 😴💆♀️
Genevieve Clarke
2 days ago
Một điều tôi đã không chuẩn bị kỹ trước khi đến Korea là mức độ đòi hỏi thể chất khi đi du lịch ở đây. Bạn đi bộ khắp nơi. Bạn dậy sớm, về nhà muộn, vác túi, quay phim, khám phá, di chuyển qua subway stations, bị lạc, tìm đường lại, và làm lại tất cả những việc đó nhiều lần.
Sau vài tuần như vậy, cơ thể tôi mệt mỏi. Không chỉ kiểu 'tôi cần ngủ một chút' mệt. Mệt sâu, ê ẩm, lưng dưới và hông kêu ca.
Vì vậy tôi quyết định đặt một Korean massage.
Tôi đã chọn Healing Course (Full Body: Pain Treatment + Pelvic Correction + Foot Massage) vì tôi sống chung với endometriosis và PCOS, và tôi thường bị đau vùng chậu và lưng dưới. Tôi muốn một liệu trình mang tính trị liệu, không chỉ để thư giãn.
Tôi đã mong chờ nó sẽ rất mạnh.
Tôi không ngờ mình lại ngủ quên.
🗺️ Đến đó mới là phần khó nhất
Để tôi nói thật ngay từ đầu. Nơi này không dễ tìm.
Dù có bản đồ, tôi gần như đến muộn. Tôi đi loanh quanh, hỏi vài người nhờ giúp, và bằng cách nào đó không ai biết chỗ đó ở đâu. Có lúc tôi nghĩ mình đã đặt chỗ ở một nơi không tồn tại.
Cuối cùng, tôi đã tìm thấy nó. Hơi căng thẳng một chút. Hơi đổ mồ hôi một chút. Rất nhẹ nhõm.
Vì vậy hãy rút kinh nghiệm từ tôi và để dư thêm thời gian. Đừng đến sát giờ.
Khi tôi đến nơi, mọi thứ lập tức bình tĩnh lại.
👟 Khi Bạn Đến Nơi
Khi bạn bước vào, nhân viên rất dễ mến. Họ không nói tiếng Anh, nhưng họ tử tế, kiên nhẫn, và làm bạn cảm thấy được chào đón ngay lập tức.
Họ cung cấp provided slippers and change of clothes (T-shirt & shorts) để thay, và một tủ khóa cho đồ đạc của bạn.
Bạn thay đồ, cất đồ đạc, rồi họ dẫn bạn đến treatment room.
Mọi thứ rất đơn giản và có tổ chức. Ngay cả khi không nói cùng ngôn ngữ, tôi vẫn không cảm thấy bối rối.
🛏️ Phòng treatment room và bố trí
Buổi mát-xa diễn ra trong một shared treatment room lớn với nhiều giường mát-xa.
Lúc đầu, tôi không chắc sẽ cảm thấy thế nào về điều này. Tôi quen với phòng riêng, nên tôi nghĩ mình có thể bị phân tâm.
Nhưng thật lòng mà nói, một khi tôi nằm xuống, tôi hoàn toàn quên mất còn ai khác ở đó.
Mọi người mặc đầy đủ quần áo trong bộ đồ được cung cấp. Ánh sáng dịu nhẹ. Không gian yên tĩnh. Cảm giác tôn trọng và bình yên.
Sau khoảng hai phút, tôi đã lạc vào thế giới nhỏ của riêng mình.
💪 Massage: Mạnh mẽ, sâu, và bằng cách nào đó rất thư giãn
Hãy nói về phần massage thực tế.
Áp lực mạnh.
Rõ ràng, đủ mạnh.
Nếu bạn thích massage mô sâu hoặc thể thao, đây là nơi dành cho bạn. Chắc chắn đây là một bậc cao hơn so với massage thư giãn thông thường.
therapist đã xoa bóp kỹ lưng, vai, hông, chân của tôi, và đặc biệt là vùng xương chậu với sự chính xác cao. Bạn có thể thấy họ thực sự hiểu cách cơ thể kết nối và nơi căng thẳng tích tụ.
Một số chỗ rất mạnh, đặc biệt quanh hông và phần lưng dưới, nhưng không bao giờ cảm thấy thô bạo hay cẩu thả. Cảm giác như họ hiểu chính xác họ đang làm gì.
Và rồi chuyện gì đó lạ đã xảy ra.
Tôi đã ngủ quên... Nhiều lần... Trong suốt một buổi massage rất mạnh.
Tôi vẫn không hiểu cách đó hoạt động, nhưng cơ thể tôi rõ ràng cảm thấy đủ an toàn để hoàn toàn thư giãn. Thật là một cảm giác lạ giữa “wow, mạnh quá” và “wow, tôi sắp ngủ mất”.
Thành thật mà nói, đó là một trong những trải nghiệm mang lại cho tôi cảm giác định tâm nhất khi đi du lịch.
💬 Giao tiếp khi không nói cùng một ngôn ngữ
Nhân viên không nói tiếng Anh, nhưng đừng để điều đó làm bạn nản lòng.
Họ giao tiếp qua cử chỉ, giọng điệu và sự chú ý, và tất cả bạn bè tốt nhất của chúng tôi ở Korea - Papago (nếu bạn chưa có, tải ngay BÂY GIỜ!). Khi liệu trình của tôi bắt đầu, tôi cảm thấy hoàn toàn thoải mái.
Không hề có sự bối rối nào. Không thất vọng. Chỉ có sự thấu hiểu lẫn nhau.
Nó thực sự làm cho trải nghiệm cảm thấy thân mật hơn và đáng nhớ hơn.
🌿 Cảm giác của tôi sau đó
Khi tôi đứng dậy sau buổi massage, tôi cảm thấy khác biệt.
Theo hướng tích cực.
Cơ thể tôi nhẹ hơn. Hông tôi cân bằng hơn. Lưng dưới của tôi thư giãn hơn. Vai tôi không còn nâng lên gần tai nữa.
Đối với người sống cùng cơn đau mãn tính, cảm giác được giảm đau như vậy rất hiếm gặp.
Tôi cũng không bị đau nhức nhiều. Cảm giác giống như được kéo giãn, thư giãn sau một liệu pháp thực sự hiệu quả.
Tôi bước ra cảm thấy bình tĩnh hơn, cơ thể cân bằng hơn, và thoải mái hơn trong chính cơ thể mình.
💙 Tại sao đây trở thành một trong những trải nghiệm ở Korea mà tôi yêu thích nhất
Du lịch ở Korea thật tuyệt vời. Ẩm thực, văn hóa, năng lượng, những khoảnh khắc nhỏ bé. Nhưng lần mát-xa này thực sự nổi bật vì đó là một hình thức chăm sóc bản thân mà tôi không biết mình cần đến vậy.
Nó khiến tôi nhớ rằng chăm sóc cơ thể cũng là một phần của việc du lịch.
Bạn không cần phải ép bản thân mỗi ngày.
Đôi khi điều tốt nhất bạn có thể làm là nằm xuống và để ai đó sửa chữa những cơ mệt mỏi của bạn.
📝 Mẹo thật lòng của tôi nếu bạn muốn đi
Nếu bạn đang cân nhắc ghé thăm, đây là những gì tôi muốn nói:
- Dành thêm thời gian để tìm chỗ đó.
- Đừng lo lắng về shared treatment room.
- Hãy sẵn sàng giao tiếp không bằng lời.
- Hãy chọn nơi này nếu bạn thích mát-xa mạnh.
- Đặc biệt tốt nếu bạn đi bộ nhiều.
Điều này hoàn hảo cho khách du lịch bị đau lưng hoặc đau hông, những người đi bộ khắp nơi, bất kỳ ai cảm thấy mệt mỏi về thể chất, và những người muốn được chăm sóc điều trị thực sự.
✨ Tôi có quay lại không?
Vâng. Chắc chắn rồi.
Một liệu trình massage như thế này thật khó tin lại vừa thư giãn vừa hiệu quả đến vậy.
Nó mạnh mẽ. Nó chu đáo. Nó chữa lành. Nó an ủi.
Nếu bạn đang du lịch tại Korea và muốn thứ gì đó thực sự giúp cơ thể phục hồi, mình rất khuyên thử một liệu pháp massage phục hồi kiểu Korea như thế này.
Hãy cho mình thời gian để tìm chỗ đó nhé.
Cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn sau này.
