logo
symbol-logo
Du lịch
logo
symbol-logo
Du lịch
logo
symbol-logo
Du lịch
logo
symbol-logo
Du lịch
logo
symbol-logo
Du lịch
logo
symbol-logo
Du lịch
logo
symbol-logo
Du lịch
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 1
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 2
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 3
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 4
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 5
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 6
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 7
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 1
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 2
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 3
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 4
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 5
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 6
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 7
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 1
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 2
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 3
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 4
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 5
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 6
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 7
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 1
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 2
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 3
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 4
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 5
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 6
REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT 7

REVL Training Gangnam | Trải nghiệm tập luyện nhóm HYROX, HIIT

New
ZapFillIcon
Đặt ngay
Thanh toán sẽ xác nhận đặt chỗ ngay lập tức
PointFillIcon
Tối đa KRW 42,347 điểm
Dùng điểm để giảm giá và cùng du lịch Hàn Quốc!Sau khi đặt, bạn có thể kiếm tới KRW 42,347 điểm và đặt trước hơn 3.000 địa điểm tại Hàn Quốc với giá ưu đãi.
PrintIconThẻ hoặc voucher đặt lịch online
LanguageIconCó tiếng Hàn
LanguageIconCó tiếng Anh
LanguageIconXác nhận đặt chỗ trong vòng 1 ngày
Hoàn tiền sau khi đặt phòng hoặc để lại đánh giá
Có thể áp dụng phiếu giảm giá
Có thể dùng điểm để thanh toán

Giới thiệu

MỘT KỶ NGUYÊN MỚI CỦA THỂ LỰC CHỨC NĂNG
REVL
TRAINING
Gangnam

Huấn luyện nhóm toàn cầu, nay có mặt tại Korea

01 — VỀ REVL

Về REVL

REVL Training là một thương hiệu thể hình toàn cầu bắt nguồn từ Australia và hiện vận hành hơn 70 studio tại 7 quốc gia, bao gồm Singapore, Dubai, Indonesia, Taiwan, và Korea.

REVL Training Gangnam là studio REVL đầu tiên tại Korea, khai trương năm 2024 tại trung tâm Gangnam, Seoul.

Với mục tiêu cải thiện sức mạnh, sức bền, và hiệu suất thể thao tổng thể, REVL vận hành các chương trình huấn luyện nhóm có cấu trúc như MOVE, PERFORM, SWEAT, COMPLETE, và HYROX. Từ người mới bắt đầu đến vận động viên kinh nghiệm, bạn có thể tham gia ở cấp độ của mình, và tận hưởng môi trường huấn luyện toàn cầu với hướng dẫn và coaching bằng tiếng Anh có sẵn.

THÔNG TIN STUDIO

Địa chỉ
B1, 469 Bongeunsa-ro, Gangnam District, Seoul, South Korea

Giờ mở cửa
Mon–Fri 06:30–21:30 / Sat 09:30–13:00

Thời gian tham gia thay đổi theo chương trình, vui lòng kiểm tra Lịch Tuần bên dưới.

[Image slider]



02 — CÁC CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN

Năm chương trình
huấn luyện nhóm

Từ HYROX đến các chương trình sức mạnh, điều kiện và huấn luyện kết hợp, chọn buổi phù hợp với mục tiêu của bạn. Bạn có thể điều chỉnh tạ, số lần, và độ khó động tác dựa trên trình độ và kinh nghiệm của mình.

01 / RACE & HYBRID

HYROX

80 min · Intermediate

Huấn luyện các mẫu di chuyển và thể lực bạn cần cho một cuộc đua HYROX thực thụ bằng cách lặp lại chạy 1 km và 8 trạm tập chức năng. Buổi tập bao gồm SkiErg, sled push and pull, burpee broad jumps, rowing, farmer's carry, sandbag lunges, và wall balls.

REVL Training Gangnam là một HYROX Training Center chính thức.

Đề xuất cho
  • Bất kỳ ai chuẩn bị cho sự kiện HYROX đầu tiên của họ
  • Người muốn cải thiện thời gian và hiệu suất chạy đua
  • Bất kỳ ai muốn huấn luyện kết hợp với cường độ cao
  • Người muốn xây dựng cả sức mạnh và sức bền tim mạch
02 / STRENGTH + CONDITIONING

MOVE

60 min · Beginner–Intermediate

Kết hợp điều kiện và luyện sức mạnh với tạ nhẹ + số lần cao + nghỉ ngắn.

Đề xuất cho
  • Người thích tạ nhẹ với số lần cao hơn
  • Người muốn cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, và tim mạch cùng lúc
  • Người thích nhịp độ nhanh và khối lượng tập cao
03 / STRENGTH

PERFORM

60 min · Beginner–Intermediate

Xây dựng sức mạnh và cơ bắp một cách hệ thống bằng cách tăng dần cường độ, tập trung vào tạ nặng + số lần thấp + nghỉ nhiều.

Đề xuất cho
  • Người muốn xây dựng sức mạnh và cơ bắp thông qua quá trình progressive overload có cấu trúc
  • Người muốn tập trung vào tạ nặng hơn thay vì số lần cao
  • Người muốn theo dõi tiến bộ vững chắc, từng bước một
04 / CONDITIONING

SWEAT

60 min · Beginner–Intermediate

Một chương trình conditioning tập trung vào cải thiện sức bền tim mạch, nâng cao thể lực, sức chịu đựng và sức mạnh thông qua nhiều bài cardio cường độ nhanh.

Đề xuất cho
  • Người muốn cải thiện sức bền tim mạch và thể lực tổng thể
  • Người thích interval training nhịp độ nhanh
  • Người muốn tăng khả năng duy trì hiệu suất
  • Người tìm kiếm cardio cường độ cao để kết hợp với luyện sức
05 / HYBRID

COMPLETE

60 min · Beginner–Intermediate

Kết hợp sức mạnh, sức bền và chuyển động chức năng để trải nghiệm các yếu tố huấn luyện của REVL trong một buổi cân bằng toàn diện.

Đề xuất cho
  • Người muốn cải thiện cân bằng về sức mạnh và sức bền tim mạch
  • Người muốn nâng cao hiệu suất tổng thể với bài tập toàn thân
  • Người muốn xây dựng nền tảng thể lực trước khi bắt đầu HYROX

03 — LỊCH TUẦN

Kiểm tra ngày và giờ
cho buổi bạn muốn

Lịch chương trình thay đổi theo tháng, vì vậy vui lòng kiểm tra kỹ thời gian buổi tập trước khi đặt chỗ.

REVL Training Gangnam Weekly Schedule



04 — TẠI SAO CHỌN REVL Gangnam

Một môi trường huấn luyện có cấu trúc, toàn cầu

GLOBAL

Hỗ trợ thân thiện bằng tiếng Anh cho khách quốc tế

Hỗ trợ tiếng Anh có sẵn trong suốt quy trình, từ đặt chỗ và check in đến hướng dẫn lớp và sử dụng tại chỗ. Các chương trình và động tác tập được hiển thị bằng tiếng Anh trên 4 màn hình trong studio, nên ngay cả người mới cũng có thể theo kịp buổi tập dễ dàng.

COACHING

Huấn luyện viên được chứng nhận qua đào tạo chính thức của REVL

Một đội ngũ huấn luyện chuyên nghiệp đã hoàn thành đào tạo chứng nhận REVL trực tiếp dẫn dắt các chương trình có cấu trúc. Từ việc chuẩn bị cho cuộc đua HYROX đến onboarding cho người mới, họ điều chỉnh động tác, tạ, và số lần để phù hợp với trình độ của bạn.

FEEDBACK

Xem lại kỹ thuật và hiệu suất của bạn bằng video

Động tác và kỹ thuật của bạn được ghi hình trong buổi học, để bạn có thể kiểm tra tư thế, chất lượng chuyển động, và hiệu suất chính xác hơn.

※ Nếu bạn không muốn bị quay phim, vui lòng thông báo cho đội huấn luyện trước khi lớp bắt đầu.

05 — LƯU TRÚ CỦA BẠN

Cách thức hoạt động

STEP 01

Chuẩn bị cho buổi tập

Vui lòng mang theo passport hoặc ID, quần áo tập, và giày tập trong nhà.

Nếu đây là lần đầu bạn đến, vui lòng đến sớm 15 phút để check in. Một huấn luyện viên sẽ giải thích chương trình trong ngày và các động tác chính, và trình diễn cho bạn.

STEP 02

Huấn luyện

Huấn luyện viên sẽ hướng dẫn toàn bộ buổi và giúp bạn điều chỉnh tạ, số lần, và độ khó động tác dựa trên trình độ thể lực và kinh nghiệm huấn luyện của bạn.

STEP 03

Sau buổi tập

Hãy kết thúc thoải mái và riêng tư trong phòng tắm 1 người.
Khăn, dầu gội và sữa tắm được cung cấp, quần áo tập và giày tập trong nhà bạn phải mang theo.

06 — CÁCH ĐẶT CHỖ

Cách đặt chỗ

01

Chọn gói của bạn

Chọn gói bạn muốn, 1 buổi, 3 buổi, hoặc 5 buổi.

Hiệu lực theo loại gói
· 1 session pass: có hiệu lực trong vòng 7 ngày kể từ ngày mua
· 3 session, 5 session passes: tất cả buổi phải được sử dụng trong vòng 1 tháng kể từ ngày mua
Ví dụ: Nếu bạn mua gói 3 buổi vào ngày 1 Aug, cả 3 buổi phải được sử dụng trước 31 Aug
02

Thanh toán gói của bạn

1 session pass
35000
3 session pass
79000
5 session pass
99000
03

Kiểm tra thành viên của bạn trong ứng dụng REVL

Tải ứng dụng từ liên kết được gửi qua WhatsApp và email, sau đó đăng ký bằng địa chỉ email bạn đã nhập khi đặt chỗ trên Creatrip. Sau khi đăng ký, chọn REVL Gangnam trong ứng dụng, và thành viên của bạn sẽ tự động được đăng ký trong vòng 1 ngày.

04

Đặt lớp trong ứng dụng

Đặt lớp bạn muốn, sau đó đến REVL Gangnam vào ngày bạn đã đặt.

REVL TRAINING Gangnam
TRAIN YOUR WAY.
LEVEL UP TOGETHER.


Thông tin cửa hàng


Ga tàu điện ngầm gần đây
















Sản phẩm được khách hàng khác xem

ThêmArrowIcon




















0