Now In Korea
Walnuts giàu dinh dưỡng: Cách thưởng thức chúng một cách ngon miệng [Hương vị theo mùa]
Creatrip Team
a year ago
Quả óc chó được biết đến với lợi ích cho sức khỏe não bộ nhờ vào các dưỡng chất như axit béo omega-3 và choline. Chúng giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và cung cấp lợi ích chống viêm. Mặc dù có nhiều dưỡng chất, nhưng quả óc chó có thể là một khẩu vị cần phải làm quen. Kang Hye-jung của Ttak-kum Dessert khuyến nghị làm 'walnut jeonggwa' (một món ăn vặt từ óc chó truyền thống) như một món ngon và món quà tiềm năng cho gia đình vào tháng Năm, tháng của các buổi lễ gia đình ở Hàn Quốc. Tuy nhiên, quả óc chó nên được tiêu thụ một cách điều độ do hàm lượng calo cao và khả năng gây dị ứng.
Bạn thấy thông tin hữu ích chứ?