Now In Korea
Ăn Nhiều Bơ và Bánh Quy Có Thể Tăng Nguy Cơ Tử Vong
Creatrip Team
a year ago
Nghiên cứu từ Harvard Medical School chỉ ra rằng việc tăng lượng bơ hàng ngày lên 10g có thể làm tăng nguy cơ tử vong do ung thư lên 12%. Trong khi bơ thường được sử dụng cho hương vị đậm đà trong nấu ăn và làm bánh, nghiên cứu cũng gợi ý thay thế bơ bằng dầu thực vật có thể giảm nguy cơ xuống 20%. Chất béo không bão hòa trong các loại dầu như dầu olive giảm viêm và cải thiện mức cholesterol. Giáo sư Tom Sanders từ King's College London khuyến cáo giảm tiêu thụ bơ để có sức khỏe tốt hơn.
Bạn thấy thông tin hữu ích chứ?