CreatripTeam

Bộ Đại dương và Thủy sản Hàn Quốc đã công bố cá bơn (một loại cá có mắt ở một bên của cơ thể) và cá ngừ vây xanh (thường được gọi là 'cá quý của biển') là 'Cá của tháng' cho tháng Ba. Cá bơn, giàu protein và ít chất béo, hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa và cao huyết áp nhờ vào hàm lượng selen và kali cao. Cá ngừ vây xanh, có thể phát triển dài đến 3 mét, giàu niacin và axit béo omega-3, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Nó thường được thưởng thức sống dưới dạng sashimi. Thông tin về những loại hải sản này và các loại hải sản khác có thể được tìm thấy trên nền tảng quảng bá hải sản Hàn Quốc 'Eosikbaekse'.