Now In Korea
[Chọn Lọc Cuối Tuần!] Những Loại Trà Thảo Mộc Bạn Có Thể Uống Như Nước Và Những Loại Không Nên
Creatrip Team
a year ago
Tóm tắt: Nhiều người chọn trà thay cho cà phê để cung cấp nước, nhưng không phải tất cả các loại trà đều có thể tiêu thụ nhiều. Trà lúa mạch, gạo lứt, rooibos (trà Nam Phi), và hoa cúc là các loại được khuyến nghị uống thường xuyên vì chúng có ít caffeine và các lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, các loại trà như trà xanh, trà đen và trà hạt cassia có hàm lượng caffeine cao hơn hoặc tính chất lợi tiểu và nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải.
Bạn thấy thông tin hữu ích chứ?