Now In Korea
'Hội chứng núm vú buồn' (D-MER): Cảm giác tiêu cực đột ngột khi cho con bú
Creatrip Team
3 months ago
Một số cha mẹ đang cho con bú trải qua cảm xúc tiêu cực đột ngột — lo âu, buồn bã, thậm chí ý nghĩ muốn tự tử — chính vào lúc sữa chảy ra. Thường được gọi là “hội chứng núm vú buồn” ở Hàn Quốc, tên lâm sàng là D-MER (discomfort with milk ejection reflex). Nó liên quan đến sự giảm tạm thời của dopamine trong quá trình kích thích núm vú và tống sữa (oxytocin và prolactin cũng góp phần). Triệu chứng thường bắt đầu khi sữa bắt đầu chảy và thường biến mất trong khoảng năm phút, mặc dù mức độ và thời gian có thể khác nhau; một số người ngừng cho con bú sớm vì điều này. D-MER khác với trầm cảm sau sinh và khác với các vấn đề thể chất ở ngực như viêm vú (mastitis) hoặc đau núm vú. Cách quản lý bao gồm nhận biết đây là một tình trạng sinh lý, tự chăm sóc (nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, kiểm soát căng thẳng), chuyển hướng (xem TV, nghe nhạc, ăn uống), thiền ngắn, và tìm hỗ trợ y tế hoặc tâm lý nếu triệu chứng nặng hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Bạn thấy thông tin hữu ích chứ?