CreatripTeam

Các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc đã phát hiện rằng các khuyến nghị về chế độ ăn uống để giảm cân nên được điều chỉnh phù hợp với từng kiểu béo phì dựa trên hồ sơ di truyền cá nhân. Nghiên cứu đã xác định các mẫu gen khác nhau liên quan đến béo phì toàn thân và béo phì bụng, từ đó gợi ý các loại thực phẩm cụ thể có thể giúp chống lại từng loại. Béo phì toàn thân có thể được cải thiện nhờ các loại trái cây giàu Vitamin C, trong khi một số loại thịt và nấm có thể hỗ trợ những người bị béo phì bụng. Cách tiếp cận đổi mới này mang đến một chiến lược ăn kiêng cá nhân hóa dựa trên sự khác biệt di truyền, thay vì các kế hoạch ăn kiêng chung chung.