Hôm nay, tôi sẽ giới thiệu ‘Core Museums’, nơi bạn có thể có một trải nghiệm đặc biệt ở Samseong-dong, Seoul!
Nơi này vượt xa một không gian tập luyện đơn thuần—nó được trang bị nội thất tinh tế như phòng trưng bày và các tác phẩm nghệ thuật.
Nhờ trần nhà cao và thiết kế phong cách, bạn có thể cảm nhận được bầu không khí đặc biệt như đang đi dạo trong một bảo tàng nghệ thuật, ngay cả khi đang tập luyện.
Đây là một không gian đặc biệt mà cả người mới bắt đầu và những người yêu thích thể hình đều có thể tận hưởng, vì vậy hãy tham khảo blog hôm nay nhé!
👇Xem thêm bên dưới!👇
[Điểm đến] Gangnam Pilates | Core Museums
Tại sao chúng tôi đề xuất
- Core Museums là một trung tâm chăm sóc sức khỏe cao cấp — một không gian cảm quan tràn ngập âm nhạc và hương thơm. Nó đi xa hơn một không gian tập luyện đơn thuần, cho phép bạn trải nghiệm đào tạo phần lõi như một hình thức nghệ thuật ngay trung tâm Samseong-dong, nơi truyền thống và hiện đại cùng tồn tại. Thêm vào đó, bạn sẽ được phục vụ trà omija mát lạnh và tốt cho sức khỏe như một thức uống chào mừng trước buổi tập, làm cho trải nghiệm trở nên đặc biệt hơn.
- Nó an toàn và thoải mái vì cung cấp các lớp học tùy chỉnh dành riêng cho người nước ngoài. Các lớp chỉ dành cho người nước ngoài kéo dài 60 phút lâu hơn so với các lớp thông thường, vì vậy bạn có thể trải nghiệm đầy đủ cả bài tập và các động tác giãn cơ. Các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm cung cấp đào tạo tùy chỉnh 1:1 hoặc theo nhóm, nên ngay cả người mới cũng có thể tham gia mà không áp lực.
- Bạn có thể thực hiện mọi thứ từ đào tạo phần lõi đến giãn cơ và bài tập tăng cường sức mạnh cùng lúc. Lấy cảm hứng từ Pilates với thiết bị ‘Coreformer,’ các lớp kết hợp rèn luyện cơ lõi, tính linh hoạt và đào tạo sức mạnh. Bạn có thể cân bằng cơ thể và năng lượng đồng thời.
- Bạn có thể tận hưởng việc tập luyện, tham quan và thư giãn cùng lúc. Ngay trước studio là Seonjeongneung, lý tưởng cho một cuộc dạo bộ yên bình trong thành phố, và gần đó là COEX, nơi bạn có thể vừa mua sắm vừa trải nghiệm văn hóa trong cùng một điểm đến.
- Sau buổi học, bạn sẽ được cung cấp khăn giấy cơ thể cao cấp kích thước lớn để lau mồ hôi sạch sẽ. Những khăn giấy này mang hương nước hoa của các thương hiệu sang trọng, vì vậy bạn có thể kết thúc buổi tập cảm thấy sảng khoái và thời thượng.
Lớp học
- Full Body Core - Lớp học tập trung vào sức mạnh toàn thân và sự ổn định của cơ lõi.
- Basic Core - Lớp nhập môn dành cho người mới bắt đầu.
- Stretch - Lớp tập kéo giãn nhằm mục đích thư giãn toàn thân và cải thiện khả năng vận động.
- U/B - Lớp tập nhằm tăng cường cơ vùng thân trên.
- L/B - Lớp tập nhằm tăng cường cơ vùng thân dưới.
- Glute DAY / HIP (Tuesday 11:00) – Lớp tập sức mạnh vùng thân dưới tập trung vào mông và hông
- Full Body LV 2 (Friday 12:00) – Lớp trung cấp đến nâng cao cho rèn luyện sức mạnh toàn thân với cường độ cao hơn
Chuyến Thăm Của Chúng Tôi
Xin chào. Hôm nay, tôi đã đến thăm “Core Museums” nằm ở Samseong-dong, Seoul.
Ngay gần phòng tập là Seolleung và Jeongneung, lăng mộ hoàng gia từ triều đại Joseon.
Nơi này là Di sản Thế giới được UNESCO công nhận, nên là một điểm tham quan phổ biến cho du khách nước ngoài, và bạn có thể tận hưởng một cuộc đi dạo yên bình ngay cả trong thành phố.
Ngoài ra, chỉ đi bộ một đoạn ngắn là đến COEX, khu phức hợp đa văn hóa tiêu biểu của Seoul!
Không chỉ có thể tập luyện và rèn cơ thể, mà trước và sau lớp bạn còn có thể khám phá các di tích lịch sử, đi mua sắm, tham quan triển lãm hoặc ghé thăm quán cà phê—tất cả trong một, khiến nơi này trở thành địa điểm hoàn hảo để thỏa mãn cả nhu cầu du lịch lẫn tập thể dục.
[Trình chiếu hình ảnh]
Khi bạn đến và đi xuống cầu thang, bạn sẽ thấy lối vào phòng tập ngay lập tức.
Kể từ khoảnh khắc bạn bước vào, vẻ tráng lệ và nội thất tinh tế, như thể bạn đã bước vào một bảo tàng, làm tăng sự háo hức của bạn.
[Image Slider]
Khi bạn mở cửa và bước vào, bạn thay sang dép trong nhà được cung cấp ở lối vào và để giày sang một bên, điều này thật tiện lợi.
[Image Slider] 
Biên tập viên đã dùng phòng thay đồ bên cạnh lối vào để nhanh chóng thay thành quần áo chuẩn bị cho buổi tập.
Ngay cả phòng thay đồ cũng được trang trí với sự chú ý đến từng chi tiết đến mức ấn tượng.
Tôi cũng rất thích có một chiếc gương lớn, vì bạn có thể chỉnh trang trang phục trước khi tập!
[Thanh trượt hình ảnh] 
Sau khi thay đồ xong, bạn có thể để quần áo và các vật dụng khác vào tủ khóa để cất giữ an toàn.
Để tham khảo, vớ chống trượt là điều bắt buộc khi tập luyện tại 'Core Museums'!
Nhưng ngay cả khi bạn không mang chúng, bạn có thể mua chúng tại phòng tập, vì vậy không cần lo lắng.
Sau khi thay đồ, tôi nhìn quanh phòng tập một cách kỹ lưỡng.
Không gian studio nhìn chung rộng rãi, dễ chịu và sang trọng, và phần trần đặc biệt cao đã góp phần tạo nên cảm giác đó.
Thực tế, chiều cao trần tại 'Core Museums' là 4,5~4,6m ấn tượng, điều này, so với các trung tâm Pilates thông thường, mang lại trải nghiệm độc đáo như thể bạn đang tập luyện trong một bảo tàng hoặc phòng trưng bày nghệ thuật.
[Image Slider] 
Trong khu vực tập chính, có sáu máy tập được sắp xếp, cho phép các bài học nhóm nhỏ với tỷ lệ 6:1.
Thiết bị tập luyện sử dụng ở đây là một máy đặc biệt gọi là 'Coreformer', mà bạn không thường thấy trong các phòng Pilates thông thường.
Coreformer là một thiết bị kết hợp linh hoạt sự căn chỉnh của máy Pilates reformer với hệ thống kháng lực của Megaformer, giúp bạn luyện tập chính xác vùng lõi đồng thời phục hồi chuyển động và cân bằng toàn thân.
Một lợi thế lớn là bạn có thể trải nghiệm kích thích sâu trong một môi trường ổn định, đồng thời phục hồi sự linh hoạt và cảm giác cân bằng cùng lúc.
Bên cạnh đó, có những quả tạ ấn tượng ở một phía của không gian tập luyện.
Những quả tạ tay này là sản phẩm đặt làm riêng độc đáo của 'Core Museums', với bề mặt bám tuyệt vời khiến chúng thoải mái khi sử dụng trong các buổi tập, và khi không sử dụng, chúng có thể đóng vai trò như đồ trang trí nội thất.
Khi biên tập viên lần đầu nhìn thấy chúng, thiết kế tinh tế đến mức khó tin rằng đó là tạ tay thật.
[Image Slider] 
Sau khi đi qua khu vực lớp học nhóm, bạn sẽ thấy khu ghế ngồi.
Phòng chờ là không gian thư giãn thoải mái nơi bạn có thể nghỉ ngơi tự do trước hoặc sau buổi tập, được trang trí giống như phòng chờ khách sạn năm sao để bạn có thể thư giãn và phục hồi theo ý muốn.
Thực tế, nhiều thành viên đọc sách, thưởng trà và kết nối tại đây.
[Image Slider] 
Phòng chờ được trang bị máy lọc nước và máy pha cà phê để thuận tiện sử dụng, và đây là nơi tuyệt vời để nạp lại năng lượng với một khoảng nghỉ ngắn trước buổi tập của bạn, giống như biên tập viên đã làm.
Ngoài ra, tại 'Core Museums', họ phục vụ trà omija như một loại trà chào đón trước khi bạn tập luyện!
Bạn có thể thư giãn thoải mái và chờ lớp học trong khi thưởng thức trà ở sảnh phong cách và dễ chịu.
[Trình chiếu hình ảnh] 
Tại 'Core Museums', bạn có thể thưởng thức các tác phẩm nghệ thuật khắp phòng tập.
Họ nói rằng họ đã trưng bày những tác phẩm tôn vinh các tác phẩm hiện có, được sắp xếp theo concept.
Sự kết hợp của các bức tranh phong cách trong không gian trần cao đã làm bầu không khí đặc biệt sống động hơn, khiến tôi có cảm giác như đang ở trong một phòng trưng bày hoặc bảo tàng.
Hơn nữa, một hương thơm tinh tế và tao nhã lan tỏa khắp phòng tập, làm tăng vẻ sang trọng của không gian và nhấn mạnh cảm giác như phòng trưng bày.
Hoá ra mùi hương này cũng được sử dụng bởi các thương hiệu nổi tiếng như Lululemon và Kyobo Bookstore.
Một hương thơm được lựa chọn kỹ càng đã làm cho bản sắc của không gian thêm phần đặc biệt, và tôi cảm nhận được một cảm giác thư thái dễ chịu xuyên suốt buổi tập.
[Trình chiếu hình ảnh] 
Một điểm nữa hoàn thiện không khí gallery của studio chính là các chú thích bên dưới những bức tranh.
Có thể đọc được các giải thích về những tác phẩm đã khiến chúng trở thành hơn cả đồ trang trí—chúng trở thành các yếu tố nghệ thuật truyền tải ý tưởng và thông điệp tổng thể của không gian.
Điều tôi thấy đặc biệt thú vị khi xem các bức tranh là tạ do Core Museums thiết kế riêng xuất hiện trong tác phẩm nghệ thuật.
Một bức tranh trông như thể một thợ rèn đang rèn một quả tạ đã làm tăng thêm phần thú vị khi xem, và nó không chỉ mang lại việc tập luyện mà còn niềm vui khi các thành viên trò chuyện cùng nhau về các tác phẩm nghệ thuật.
Trong những bức tranh treo trong phòng chờ cũng có những điểm ẩn giấu.
Nếu bạn nhìn kỹ, bạn sẽ thấy thiết bị Pilates được giấu trong các bức tranh.
Qua những nét chạm này, họ muốn cho thấy rằng thiết bị Pilates không chỉ là dụng cụ tập luyện—chúng có một truyền thống và lịch sử lâu đời.
Tìm các quả bóng tập gym hoặc tạ tay ẩn trong các bức tranh khắp không gian là một điểm thú vị khác!
[Image Slider] 
Phòng tập được trang trí phong cách, và các vật dụng đặt khắp không gian góp phần tạo nên bầu không khí, khiến nơi này trở thành địa điểm tuyệt vời để chụp ảnh.
Đặc biệt, có một khu vực chụp ảnh riêng nơi bạn có thể thực sự ghi lại những món đồ đẹp và không khí phòng trưng bày.
Như bạn có thể thấy trong ảnh, chỗ có chữ “poser” viết trên gương được cho là một nơi đặc biệt tuyệt vời để chụp ảnh đẹp.
[Trình chiếu hình ảnh] 
Có tổng cộng ba khu vực chụp ảnh. Biên tập viên cũng đã chụp rất nhiều ảnh!
Có lẽ vì họ chọn lọc kỹ những góc chụp đẹp nhất trong studio, trần cao và khái niệm phòng trưng bày thực sự nổi bật.
[Trình chiếu hình ảnh] 
Sau khi tham quan phòng tập, tôi cũng đã ghé khu vực bài học riêng.
Không gian này dành cho các buổi tập riêng 1:1 hoặc 2:1, được trang bị Coreformer và barrel, vì vậy bạn có thể tận hưởng nhiều bài tập đa dạng.
[Trình chiếu hình ảnh] 
Khu vực này cũng được trang trí bằng các tác phẩm nghệ thuật và đạo cụ, và kem dưỡng tay cùng tinh dầu thơm đã được cung cấp.
Có vẻ là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn tập luyện trong một môi trường tập trung hơn.
[Image Slider] 
Ngay cả phòng vệ sinh ở đây cũng được trang trí rất phong cách.
Họ nói họ dùng hương thơm đậm hơn trong phòng vệ sinh để át đi các mùi khác nhau.
Họ có quan tâm thật sự phải không?
[Trình chiếu hình ảnh] 
Bạn có thể tìm thấy những chi tiết chăm chút dành cho hội viên ở khắp mọi nơi.
Trước tiên, có dây buộc tóc và cặp ghim được cung cấp cho thành viên nữ, vì vậy bạn có thể tập luyện mà không bị phân tâm.
[Trình chiếu Hình ảnh] 
Ngoài ra, đã lắp đặt nhiều máy lọc không khí, nên tôi luôn có thể tập luyện trong một môi trường trong lành.
Cuối cùng, có một mã QR Wi-Fi được đặt đối diện lối vào, nên bạn có thể kết nối dễ dàng mà không cần nhập mật khẩu phức tạp.
[Image Slider] 
Trước khi chính thức bắt đầu buổi tập, tôi đã thực hiện một vài động tác kéo giãn nhẹ trên thiết bị.
Nếu bạn đến sớm một chút và làm mềm cơ thể, buổi học sẽ diễn ra suôn sẻ hơn nhiều, vì vậy tôi khuyên bạn nên đến khoảng 10 phút trước!
[Thanh trượt Hình ảnh] 
Sau khi kết thúc phần giãn cơ, lớp học bắt đầu.
Nhờ các đánh số trên sàn thiết bị, việc theo dõi chỉ dẫn của huấn luyện viên trở nên dễ dàng, và chính những thiết bị đó vừa vững chắc vừa mang lại một buổi tập rõ rệt, điều đó thật ấn tượng.
[Thanh trượt Hình ảnh] 
Huấn luyện viên chỉnh tư thế cho chúng tôi một cách cẩn thận và liên tục kiểm tra để đảm bảo các bài tập có hiệu quả, nên tôi cảm thấy an toàn khi tập luyện.
Ngoài ra, có gương ở phía trước và bên hông, nên tôi có thể kiểm tra chính xác tư thế khi tập luyện.
Cuối cùng, chúng tôi cũng thử một số động tác đứng.
Mặc dù trông có vẻ dễ, nhưng khi thực hiện lại khiến tôi ra nhiều mồ hôi và chứng minh rất hiệu quả.
Lớp học kéo dài tổng cộng 60 phút, bao gồm cả thời gian luyện tập và thư giãn.
Trong 10–15 phút cuối của thời gian thư giãn, chúng tôi đã có một buổi liệu pháp hương thơm giúp thải độc và làm mới tâm trạng.
Nhờ lần này, tôi đã có thể vừa tận hưởng việc tập luyện vừa thư giãn chữa lành.
[Trình chiếu hình ảnh] 
Nếu thành viên nào ra nhiều mồ hôi trong lớp, huấn luyện viên sẽ trực tiếp mang một chiếc khăn nhỏ và treo nó lên thiết bị.
Kích thước vừa vặn nên không cản trở việc tập luyện, và nhờ sự chăm sóc chu đáo như vậy, tôi có thể tập trung hơn vào buổi tập của mình.
Sau khi kết thúc buổi tập, bạn chỉ cần lau sạch thiết bị bằng khăn ướt khử trùng được cung cấp.
Sau khi lau sạch thiết bị, tôi đã chụp một bức ảnh chứng nhận “Ounwan” (Đã hoàn thành bài tập hôm nay) tại khu vực chụp ảnh, đây là một xu hướng phổ biến ở Hàn Quốc!
Một điểm chi tiết khác của “Core Museums” là khăn lau cơ thể cao cấp được cung cấp sau buổi tập,
Có tổng cộng hai mùi hương: Số 1 là freesia, và Số 2 là mùi Diptyque Do Son.
[Trình chiếu hình ảnh] 
Không giống như kích thước nhỏ mà bạn có thể nghĩ, chúng đủ lớn để lau toàn bộ cơ thể, điều này rất thỏa mãn, và là một sản phẩm cao cấp, chất liệu rất tuyệt.
Khi biên tập viên thử trực tiếp, cảm giác mát lạnh vừa đủ và sảng khoái, mùi hương nhẹ nhàng lưu lại như mùi da của chính tôi, khiến tôi cảm thấy được chữa lành.
Chất liệu đẹp đến mức cảm thấy lãng phí nếu vứt đi chỉ sau một lần sử dụng.
[Image Slider]
Sau khi hoàn tất tất cả các bước như vậy, bạn có thể thay quần áo trong phòng thay đồ, mang giày và về nhà!
Tại lối vào, có một chiếc ghế nơi bạn có thể ngồi thoải mái để mang giày, và thậm chí còn có cả cây xỏ giày — một lần nữa, sự chú ý đến những chi tiết nhỏ thật sự nổi bật.
Khi bạn bước ra ngoài sau buổi tập, bạn sẽ được chào đón bởi khung cảnh tươi mát, mang lại cảm giác chữa lành — nơi trong ảnh là Seolleung và Jeongneung, được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới.
Thông thường, có một khoản phí vào cửa riêng, nhưng đối với những người ghé thăm “Core Museums”, vé vào cửa Seolleung và Jeongneung được cung cấp, vì vậy tôi rất khuyên bạn nên ghé qua đi dạo sau buổi tập!
'Core Museums' tôi giới thiệu hôm nay không chỉ là một không gian tập luyện — đó là một nơi đặc biệt nơi bạn có thể tận hưởng bầu không khí như trong phòng trưng bày, những chi tiết tinh tế, và thậm chí là sự chữa lành và trải nghiệm du lịch ngay trong Seoul.
Tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần qua việc tập luyện, chụp ảnh tại các khu vực chụp đẹp, và thêm một cuộc dạo bộ thư thái tại Seolleung và Jeongneung để có một ngày thực sự trọn vẹn.
Nếu bạn muốn tận hưởng tập luyện, văn hóa và thư giãn cùng lúc khi du lịch ở Seoul, tôi rất khuyên bạn ghé thăm studio này—nhất định phải đến thử!
Cách đến đó
Ra khỏi ga Seolleung lối ra số 10.
Đi thẳng.
Đi tiếp thẳng.
Rẽ trái ở con hẻm bên tòa nhà Starbucks.
Đi thẳng.
Băng qua đường sang phía bên kia, sau đó đi thẳng.
Tiếp tục đi thẳng.
Khi bạn thấy góc phố, rẽ phải.
Đi thẳng.
Tiếp tục đi thẳng.
Tại vạch sang đường, băng qua sang phía bên kia.
Đi thẳng.
Đi thẳng tiếp.
Đã đến 'Core Museums' ở tầng 1 của tòa nhà!
[스팟] Core Museums | Gangnam Pilates
Đặt tất cả những gì đang thịnh hành ở Hàn Quốc trên Creatrip! Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc nào, vui lòng để lại bình luận bên dưới hoặc gửi email cho chúng tôi tại help@creatrip.com! Bạn có thể theo dõi chúng tôi trên Instagram, TikTok, Threads và Youtube để cập nhật mọi thông tin về Hàn Quốc!
