Now In Korea

[ติดตาม Lee Bo-eun] เบื่อซัมเกทังแล้วหรือยัง? ลองเมนูสุขภาพฤดูร้อนสุดพิเศษ ‘สลัดเย็นไก่และผักฤดูร้อน’

Creatrip Team

a year ago

ยูทูบเบอร์ด้านอาหารชื่อดังของเกาหลี Lee Bo-eun แนะนำเมนูสุขภาพคลายร้อนสำหรับฤดูร้อน 'สลัดไก่เย็นกับผักฤดูร้อน' ในช่วงหน้าร้อนที่ร้อนจัดของเกาหลี หลายคนมักมองหา 'Bojangshik' (อาหารบำรุงสุขภาพแบบดั้งเดิม เช่น ซุปไก่ตุ๋นโสม หรือ 'Samgyetang') เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ แต่ปีนี้ ทำไมไม่ลองเมนูที่เบากว่าดูบ้าง? เมนูนี้ทำจากเนื้อไก่ที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ให้มื้ออาหารที่สดชื่นและมีคุณค่าทางโภชนาการเมื่อทานคู่กับผักกรอบ ๆ อย่างแตงกวาและหัวหอม เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาเมนูสุขภาพสมัยใหม่สำหรับหน้าร้อนที่ทำง่ายโดยไม่หนักเหมือนอาหารดั้งเดิม เมนูนี้เตรียมไม่ยาก เพียงใช้เนื้อไก่ต้มแช่เย็นและผักหลากชนิดคลุกกับน้ำสลัดรสเปรี้ยว เหมาะสำหรับคลายร้อนในช่วงหน้าร้อน ดูวิดีโอสูตรอาหารสำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม!

ชอบข้อมูลนี้หรือไม่?

แชร์กับเพื่อน

---