Now In Korea

ตัวเลือกอาหารทะเลประจำเดือนกรกฎาคม: ปลาไหลคองเกอร์ และปลาหมึก

Creatrip Team

a year ago

กระทรวงมหาสมุทรและการประมงของเกาหลีใต้ได้ประกาศว่า Conger Eel และ Octopus เป็นอาหารทะเลที่แนะนำสำหรับเดือนกรกฎาคม Conger Eel หรือที่มักเรียกกันว่า 'ปลาไหลทะเล' อุดมไปด้วยวิตามินเอและอี ดีต่อสุขภาพดวงตาและช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยบนผิวหนัง โดยปกติมักนำมาย่างและเป็นที่รู้จักในเรื่องรสชาติและเนื้อสัมผัสที่อร่อย ในขณะที่ Octopus ซึ่งเป็นอาหารยอดนิยมในฤดูร้อนเพื่อช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า มีโปรตีนและทอรีนสูง ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล สามารถนำไปปรุงในเมนูต่าง ๆ ได้ เช่น สลัดหรือสตูว์ โดยเฉพาะสลัดหมึกที่เป็นที่ชื่นชอบเป็นพิเศษ สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ Fishery Foods

ชอบข้อมูลนี้หรือไม่?

แชร์กับเพื่อน

---