Now In Korea

ผงสาหร่ายเคลป์ช่วยลดไขมันในร่างกายและความดันเลือด โดยเฉพาะในผู้ชาย

Creatrip Team

a year ago

การศึกษาจาก Otsuma Women's University ในประเทศญี่ปุ่นพบว่าการบริโภคผงสาหร่ายเคลป์สามารถลดไขมันในร่างกายและความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะในผู้ชายที่เป็นโรคอ้วน การศึกษาเกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 44 คน อายุ 20-65 ปี ในระยะเวลา 12 สัปดาห์ พบว่าผู้ที่บริโภคผงสาหร่ายเคลป์มีการปรับปรุงตัวชี้วัดด้านสุขภาพเมตาบอลิซึม ในขณะที่ทั้งผู้ชายและผู้หญิงพบว่าความดันโลหิตลดลง แต่ผู้หญิงไม่พบการลดไขมันในร่างกายเช่นเดียวกัน นอกจากนี้ ผงสาหร่ายเคลป์ยังช่วยเพิ่มแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ของทุกคน อย่างไรก็ตาม การบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปอาจนำไปสู่อาการบวมได้ เนื่องจากองค์ประกอบทางโภชนาการของสาหร่าย เช่น โซเดียมอัลจิเนต ซึ่งอาจทำให้เกิดผลกระทบเชิงลบต่อสุขภาพหากบริโภคมากเกินไป

ชอบข้อมูลนี้หรือไม่?

แชร์กับเพื่อน

---