Now In Korea

วิธีทาครีมกันแดดอย่างถูกต้อง: เคล็ดลับปกป้องผิวของคุณ

Creatrip Team

a month ago

เมื่ออุณหภูมิในช่วงฤดูร้อนสูงขึ้นราว 30°C ผู้คนยิ่งกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาผิวแก่ก่อนวัยที่เกี่ยวข้องกับรังสียูวี รังสียูวีทำให้เกิดความเสื่อมของผิวและการสร้างเม็ดสี โดยรังสี UVA สามารถทะลุกระจกและส่งผลต่อชั้นผิวลึก ขณะที่รังสี UVB ทำให้เกิดผิวแดงและผิวไหม้แดด ครีมกันแดดมีทั้งแบบเคมี (ออร์แกนิก) และแบบกายภาพ (อนินทรีย์) โดยสารกรองรังสียูวีแบบออร์แกนิกจะดูดซับรังสียูวีและเปลี่ยนเป็นความร้อนที่ไม่เป็นอันตราย แต่สามารถระคายเคืองผิวบอบบาง ทำให้แสบ หรือกระตุ้นอาการแพ้ได้ ส่วนสารกรองรังสียูวีแบบอนินทรีย์ (무기자차) จะสะท้อนหรือกระจายรังสียูวี อาจทำให้เกิดคราบขาว (백탁현상) แต่โดยทั่วไปอ่อนโยนกว่า และเหมาะกับผิวบอบบางรวมถึงเด็ก ควรตรวจค่า SPF สำหรับการป้องกันรังสี UVB และค่า PA สำหรับการป้องกันรังสี UVA โดยตัวเลขที่สูงกว่าและจำนวนเครื่องหมาย “+” ที่มากกว่า หมายถึงการปกป้องที่แรงกว่า ทาครีมกันแดดปริมาณประมาณขนาดเหรียญหนึ่งเหรียญบนใบหน้า ก่อนออกไปข้างนอก 30 นาที และทาซ้ำทุก 2–3 ชั่วโมง ในวันที่ดัชนียูวีสูง (ตรวจได้ผ่าน Korea Meteorological Administration) ควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกช่วงเวลา 10.00–15.00 น. และสวมเสื้อแขนยาว หมวก และแว่นกันแดด

ชอบข้อมูลนี้หรือไม่?

แชร์กับเพื่อน

---