Now In Korea

อันตรายที่ไม่คาดคิดจากการออกกำลังกายแบบหนัก: เรื่องราวของครูสอนโยคะ

Creatrip Team

a year ago

ผู้ฝึกโยคะจากโอไฮโอ Bridget Salatin แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับการเกิดโรคหลอดเลือดสมองจากการออกกำลังกายแบบอดอาหารที่รุนแรง พยายามยกน้ำหนัก 70 กก. ขณะท้องว่าง เธอได้รับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและต่อมาเป็นโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากการแยกของหลอดเลือดกระดูกสันหลัง การแยกของหลอดเลือดกระดูกสันหลังเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองที่หายากซึ่งสามารถเกิดจากการเคลื่อนไหวของคอมากเกินไป แม้จะฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง เธอยังมีอาการปวดหัวและปัญหาทางประสาทที่ยังคงอยู่ Salatin ตอนนี้สนับสนุนการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและปานกลางและเตือนภัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เกินขีดความสามารถเพื่อให้แน่ใจว่าการดูแลตนเองและความปลอดภัยในการออกกำลังกาย

ชอบข้อมูลนี้หรือไม่?

แชร์กับเพื่อน

---