English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
English
日本語
繁體中文(台灣)
繁體中文(香港)
ภาษาไทย
Tiếng việt
Français
Español
Deutsch
Italiano
Монгол хэл
Русский
Bahasa Indonesia
简体中文
หยุดเปลืองเงินที่ซูเปอร์มาร์เก็ต: 6 สินค้ากินของชำที่คุณข้ามได้ Creatrip Team
7 months ago

สินค้าของชำที่เน้นความสะดวกหลายรายการมีราคาสูงกว่าและให้อาหารหรือตัวเก็บรักษาน้อยกว่า ลบบางรายการออกจากตะกร้าของคุณเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้จ่ายและปล่อยเงินสำหรับวัตถุดิบคุณภาพสูงขึ้นหรืออุปกรณ์ครัวที่ทนทาน หกรายการที่มักจะใช้จ่ายเกินควรให้พิจารณา: 1) ผลไม้และผักหั่นสำเร็จ — สะดวกแต่ราคามักแพงกว่า 2–3 เท่า มีสารอาหารน้อยกว่า และเน่าเสียเร็วกว่า; ซื้อผลผลิตตามฤดูกาลทั้งชิ้นและเตรียมที่บ้าน 2) น้ำดื่มบรรจุขวด — ค่าใช้จ่ายต่อลูกขวดเล็ก ๆ รวมกันแล้วสูง; ใช้แก้วน้ำแบบนำกลับมาใช้ใหม่ กรองน้ำที่บ้าน หรือตั้งเหยือก/กาต้มน้ำกรอง 3) น้ำสลัดพรีเมียม — มักเป็นเพียงน้ำมัน น้ำ และเครื่องเทศ; ทำเดรสซิ่งง่าย ๆ ด้วยน้ำมัน 3 ส่วน (น้ำมันมะกอก น้ำมันงาม่วง หรือ น้ำมันอโวคาโด) ต่อเครื่องปรุงรสเปรี้ยว 1 ส่วน (น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว) บวกเกลือ และเลือกใส่มัสตาร์ดหรือน้ำผึ้งตามชอบ 4) แคปซูลกาแฟ — สะดวกแต่แพงต่อถ้วยและสร้างของเสีย; กาแฟแบบ French press หรือ pour-over กับเมล็ดคั่วท้องถิ่นถูกกว่าระยะยาว 5) ขนมบรรจุเป็นซิงเกิลพอร์ชัน — ชิปและบาร์แบบเสิร์ฟเดี่ยวมีต้นทุนบรรจุภัณฑ์และแบรนด์สูง; ซื้อถั่วและผลไม้แห้งเป็นจำนวนมากแล้วแบ่งใส่ถุงที่บ้าน 6) สมุนไพรสดบรรจุพลาสติก — ราคาแพงและเน่าเสียเร็ว; ปลูกต้นสมุนไพรกระถางเล็ก ๆ บนขอบหน้าต่างหรือระเบียง เริ่มจากเล็ก ๆ — หนึ่งกระถางสมุนไพรหรือขวดน้ำที่นำกลับมาใช้ใหม่ — และใช้แอปของร้านกับคูปองเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อโดยไม่คิด การเลือกเล็ก ๆ สามารถปรับสมดุลงบประมาณของชำและลดขยะได้