Now In Korea

วันอาทิตย์ในฮงชอน: 13 สัปดาห์แห่งสุขภาพและการฟื้นฟู

Creatrip Team

2 months ago

ฮิเลียนซ์ ซัน วิลเลจ ในฮงชอน จังหวัดคังวอน จะจัดโปรแกรม “Wellness Sunday – The Art of Recovery” เป็นระยะเวลา 13 สัปดาห์ เสนอพิธีกรรมรายสัปดาห์เพื่อสอนการฟื้นฟูด้วยตนเอง ทุกวันอาทิตย์จะเน้นวิธีการฟื้นฟูที่ใช้งานได้จริงหนึ่งวิธีตามสี่เสาหลัก: การฟื้นฟูทางจิตใจ (เมตตากรุณาและการทำสมาธิสติ), การฟื้นฟูทางร่างกาย (โยคะการนอน โยคะฟื้นฟู การทำสมาธิแบบเต้นรำ โซมาติกส์), การฟื้นฟูทางประสาทสัมผัส (ชามร้องเพลง เสียงบาธ การทำสมาธิปลุกประสาทสัมผัส) และการฟื้นฟูทางอารมณ์/จิตวิทยา (บำบัดด้วยศิลปะ การทำสมาธิรักตนเอง) ผู้เข้าร่วมฝึกเทคนิคกับผู้เชี่ยวชาญ รับประกาศนียบัตรเมื่อจบ และได้รับเครื่องมือการทำสมาธิตามการเข้าร่วม; แต่ละเซสชันจำกัดจำนวนผู้เข้าเรียน (ซัน วิลเลจเป็นศูนย์พักฟื้นเพื่อสุขภาพในฮงชอน)

ชอบข้อมูลนี้หรือไม่?

แชร์กับเพื่อน

---