Now In Korea

อาหารที่อาจลดความเสี่ยงของมะเร็ง

Creatrip Team

a year ago

การรับประทานอาหารที่หลากหลายมีความสำคัญต่อชีวิตที่มีสุขภาพดี และอาหารบางชนิดอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ เบอร์รี่ ถั่วเหลือง มะเขือเทศ ชาเขียว และผักตระกูลกะหล่ำ (เช่น บรอกโคลีและเคล) มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงมะเร็งที่ลดลง อาหารเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบอื่น ๆ ที่สามารถลดการอักเสบและยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก การศึกษาชี้ว่าการบริโภคอาหารเหล่านี้เป็นประจำอาจลดโอกาสในการเกิดมะเร็งชนิดต่าง ๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้ใหญ่

ชอบข้อมูลนี้หรือไม่?

แชร์กับเพื่อน

---