logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
‌

รีวิว CLEAN CARE Mapo | ประสบการณ์ดูแลร่างกายแบบพบตัวจริงในโซล

รีวิวอย่างตรงไปตรงมาของการให้คำปรึกษา การตรวจ InBody การดูแลอุ่นด้วย Bio Photon และเซสชันดูแลร่างกายส่วนตัวใกล้สถานี Mapo

user profile image
Yilin Hung
22 days ago
รีวิว CLEAN CARE Mapo | ประสบการณ์ดูแลร่างกายแบบพบตัวจริงในโซล
SquareListIconสารบัญ

  1. คุณควรตัดสินใจอย่างไรว่า CLEAN CARE Mapo เหมาะกับทริปของคุณหรือไม่?
  2. Clean Care | การมาเยี่ยมของเรา
  3. พื้นที่ดูแลร่างกายระดับมืออาชีพในบรรยากาศเงียบสงบอบอุ่น
  4. การปรึกษาก่อนการรักษา
  5. ตรวจน้ำหนักด้วย InBody ก่อนการรักษา
  6. เปลี่ยนเป็นชุดสำหรับทำทรีตเมนต์
  7. การดูแลความร้อน Bio Photon
  8. การดูแลร่างกายโดยนักหมอนวดกระดูกสันหลังโดยตรง
  9. ชั่งน้ำหนักอีกครั้งหลังการรักษา!
  10. Clean Care | วิธีไป
คำตอบสั้นๆ: CLEAN CARE Mapo เป็น private body-care studio ใกล้ Mapo Station ที่บรรณาธิการของเราได้รับ InBody measurement, การปรึกษา ประมาณ 40 นาทีของ Bio Photon warming care และ hands-on body care ที่เน้นจุด รีวิวนี้อธิบายการไปใช้บริการครั้งหนึ่งจริงๆ ไม่ใช่การรับประกันผลลดน้ำหนักหรือแก้รูปทรงร่างกาย ผลที่ได้และความเหมาะสมจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นควรหารือเป้าหมายและปัญหาสุขภาพของคุณในระหว่างการปรึกษา

ปรับปรุงล่าสุด: 22 กันยายน 2026

เมื่อเที่ยวใน Korea คุณอาจพบว่าตัวเองเดินทั้งวันและกินอาหารอร่อยมากมาย ทำให้ร่างกายรู้สึกหนักกว่าปกติ…!

โดยเฉพาะช่วงท้ายของการเดินทาง ขาของคุณอาจบวมและความเมื่อยล้าสะสมในร่างกาย แต่ก็คงน่าเสียดายถ้าต้องพักทั้งวันแล้วพลาดเวลาท่องเที่ยวที่มีค่า

นั่นเป็นเหตุผลที่วันนี้ เราไปเยี่ยม Clean Care ด้วยตัวเอง ซึ่งคุณจะได้รับไม่ใช่แค่นวดธรรมดา แต่ยังได้รับการดูแลอาการเหนื่อยล้า ควบคุมน้ำหนัก และ body shaping!

ไม่ว่าคุณจะสนใจเรื่องการลดน้ำหนักและ body shaping หรือแค่รู้สึกตัวหนักหลังทานอาหารและเดินมากในทริปของคุณใน Korea, ที่นี่เป็นสถานที่ที่ควรจดไว้!


👇 คลิกที่ลิงก์ด้านล่างเพื่อดูเพิ่มเติม! 👇



คุณควรตัดสินใจอย่างไรว่า CLEAN CARE Mapo เหมาะกับทริปของคุณหรือไม่?

เลือกที่นี่ถ้าคุณต้องการการปรึกษาเป็นหลักในเซสชันดูแลร่างกายแบบส่วนตัวใกล้ Mapo Station, เลือกคลินิกทางการแพทย์แทนถ้าคุณต้องการการวินิจฉัยหรือการรักษาอาการเจ็บ ปวด บวม หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ

เกณฑ์การคัดเลือกสิ่งที่รีวิวฉบับนี้พบ
เหมาะสำหรับนักเดินทางที่ต้องการพักผ่อน, warming care, และ hands-on body care แบบเน้นจุดหลังจากทริปที่แน่น
ลำดับการเข้ารับบริการปรึกษาและ InBody measurement, Bio Photon warming care, แล้วตามด้วยการดูแลร่างกายแบบเน้นจุด
ความเป็นส่วนตัวและบรรยากาศห้องทรีตเมนต์แยกเป็นสัดส่วนในสตูดิโอที่สงบและเป็นระเบียบ
ข้อจำกัดสำคัญนี่เป็นประสบการณ์จากการเข้ารับบริการด้วยตนเอง, ไม่ใช่หลักฐานของการลดน้ำหนัก, การแก้ไขรูปร่าง, หรือผลทางการแพทย์ที่รับประกัน; ผลลัพธ์และความเหมาะสมแตกต่างกันไปในแต่ละคน
  • หลังจากตรวจสภาพร่างกายปัจจุบันผ่านการปรึกษาและ InBody measurement คุณสามารถรับการจัดการอาหารและรูปร่างอย่างเป็นระบบได้
  • ผ่านการบำบัดความร้อนด้วย Bio Photon ประมาณ 40 นาที คุณจะกระตุ้นให้มีการขับเหงื่อเพียงพอ และมุ่งเน้นการจัดการอาหาร บวมน้ำ และเส้นรูปร่างของร่างกายพร้อมการดูแลร่างกายตามมา
  • การผสมผสานการบำบัดความร้อนกับการดูแลร่างกายแบบเข้มข้นช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด ในขณะที่สนับสนุนการจัดการรูปร่างและเส้นโค้งของร่างกายโดยรวม
  • ตั้งอยู่ใกล้ Mapo Station สถานที่เข้าถึงได้ง่าย มีนัดเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ และให้ความช่วยเหลือพื้นฐานเป็นภาษาอังกฤษ ทำให้สะดวกสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ


Clean Care | การมาเยี่ยมของเรา

IMG_0345.jpg

เมื่อคุณเดินมากและกินอาหารอร่อย ๆ ระหว่างการเดินทางใน Seoul คุณอาจรู้สึกแน่นท้องและอืดขึ้นได้ทันที วันนี้เรามาที่ Clean Care ศูนย์ดูแลรูปร่างและคุมอาหารเฉพาะทางตั้งอยู่ที่ Mapo!

Clean Care’s C.L.E.A.N. ย่อมาจาก 'Client Lab. Esthetic Anti-aging Nutrition' สิ่งที่ทำให้พิเศษคือมันมากกว่าแค่ร้านนวด เป็นศูนย์ดูแลแบบครบวงจรที่ให้บริการทั้งการดูแลร่างกายและผิวหนัง ไปจนถึงคำแนะนำด้านการลดน้ำหนักและโภชนาการ

หลังจากตรวจสภาพร่างกายในปัจจุบันด้วยการวิเคราะห์ InBody คุณจะได้รับการบำบัดด้วยความร้อน Bio Photon และทรีตเมนต์ดูแลร่างกายซิกเนเจอร์ของ Clean Care ที่นี่เหมาะทั้งการดูแลควบคุมน้ำหนักและการปรับรูปร่าง รวมถึงบรรเทาอาการเหนื่อยล้าและบวมน้ำที่สะสมจากการเดินทาง



พื้นที่ดูแลร่างกายระดับมืออาชีพในบรรยากาศเงียบสงบอบอุ่น

Image 1
Image 2

เมื่อคุณก้าวเข้ามาใน Clean Care บรรยากาศที่สงบและอบอุ่นจะโดดเด่นทันที

สีหลักของร้านคือสีน้ำตาล เขียวมิ้นต์ และสีงาช้าง เนื่องจากเป็นพื้นที่สำหรับการบำบัดผู้ใหญ่เป็นหลัก จึงใช้สีน้ำตาลเข้มเป็นสีพื้น ขณะที่สีเขียวมิ้นต์และสีงาช้างเป็นโทนตกแต่งเพื่อสร้างบรรยากาศที่ให้ความรู้สึกทั้งสบายและมีชีวิตชีวา

Image 1
Image 2

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้จริงในการดูแลที่ Clean Care ถูกจัดแสดงอย่างเรียบร้อยด้านหนึ่งของร้าน การได้เห็นว่าพวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์ใดบ้างอย่างชัดเจนทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจในบริการมากขึ้น นอกจากนี้ยังให้ความรู้สึกว่านี่ไม่ใช่แค่ที่สำหรับนวด แต่เป็นพื้นที่มืออาชีพที่ทุ่มเทในการดูแลร่างกายและปรับปรุงท่าทาง

ฉันรู้สึกประทับใจมากกับความใส่ใจในทุกรายละเอียด ตั้งแต่การจัดวางพื้นที่ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการทรีตเมนต์


Image 1
Image 2
Image 3
Image 4

Clean Care มีห้องทรีทเมนต์แยกเป็นส่วนตัว ทำให้คุณเพลิดเพลินกับการรักษาได้อย่างสบายใจโดยไม่ต้องกังวลสายตาคนอื่น ทั้งพื้นที่ทั้งหมดยังถูกเก็บไว้อย่างเรียบร้อย ทำให้ฉันรู้สึกผ่อนคลายตลอดการรักษา

ห้องน้ำก็สะอาดมาก ทำให้รู้สึกว่าสะอาดเป็นสิ่งสำคัญตลอดทั้งร้าน

ตอนนี้ มาดูการรักษาที่ฉันได้สัมผัสด้วยตัวเองที่ Clean Care กัน


การปรึกษาก่อนการรักษา

Clean Care chiropractor consultation

เมื่อคุณมาถึง Clean Care การรักษาจะไม่เริ่มทันที ก่อนอื่นคุณจะได้รับการปรึกษาเกี่ยวกับสภาพร่างกายในปัจจุบันและข้อกังวลใดๆ ที่คุณมี คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับนิสัยการใช้ชีวิตประจำวัน การควบคุมน้ำหนัก และบริเวณเฉพาะของร่างกายที่คุณเป็นกังวลเป็นพิเศษ แล้วตัดสินใจว่าต้องการมุ่งเน้นบริเวณใดบ้าง

ฉันบอกพวกเขาว่าร่างกายฉันมักจะบวมน้ำง่าย และช่วงหลังจากเดินเยอะ ๆ ร่างกายทั้งตัวรู้สึกหนัก ๆ เล็กน้อย

ทุกคนมีรูปร่างและปัญหาที่ต่างกัน เลยชอบที่เขาตรวจสภาพร่างกายของฉันก่อนเริ่ม ไม่ได้เริ่มด้วยโปรแกรมเดียวกันทันที

หากคุณกำลังควบคุมน้ำหนักเป็นประจำ ควรเล่าเกี่ยวกับนิสัยการกินประจำวันและข้อกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณด้วย



ตรวจน้ำหนักด้วย InBody ก่อนการรักษา

Image 1
Image 2

หลังการปรึกษา เราได้สแกน InBody และตรวจน้ำหนักของเรา

ตอนนั้นแหละที่เริ่มรู้สึกชัดว่าฉันมาที่คลินิกดูแลควบคุมน้ำหนัก, ฮ่าๆ

แทนที่จะตรวจรูปร่างจากภายนอกเพียงอย่างเดียว การสแกน InBody ให้ภาพละเอียดเกี่ยวกับองค์ประกอบร่างกายในปัจจุบัน การปรึกษาและการรักษาจึงถูกปรับตามข้อมูลเหล่านั้น นอกจากนี้จะมีการตรวจน้ำหนักก่อนการรักษาและชั่งอีกครั้งเมื่อทุกอย่างเสร็จแล้ว เพื่อให้คุณเปรียบเทียบความแตกต่างก่อนและหลังได้

ปกติเรามักจะรู้สึกประหม่าเล็กน้อยเมื่อขึ้นชั่งน้ำหนัก แต่ครั้งนี้ฉันกลับอยากรู้อยากเห็นจริงๆ ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรหลังการทรีตเมนท์!


เปลี่ยนเป็นชุดสำหรับทำทรีตเมนต์

Image 1
Image 2
Image 3
Image 4

หลังจากเสร็จการวัดค่าต่างๆ ฉันเปลี่ยนเสื้อผ้าสำหรับการรักษาที่ทางสถานที่เตรียมให้ก่อนเริ่มเซสชัน

เนื่องจากการรักษา Bio Photon ที่ตามมาจะทำให้ร่างกายอบอุ่นทั้งตัวและอาจทำให้เหงื่อออกมาก ฉันจึงเปลี่ยนเสื้อผ้าก่อนเพื่อจะได้รับการรักษาอย่างสบาย


Image 1
Image 2

ของใช้พื้นฐานถูกจัดเตรียมไว้อย่างครบถ้วนในร้าน ชุดชั้นในใช้ครั้งเดียว, ชุดทรีตเมนต์, ไดร์เป่าผม และของจำเป็นอื่นๆ มีให้ จึงสะดวกเพราะไม่ต้องเตรียมอะไรมาเยอะ

โดยเฉพาะในช่วงการรักษา Bio Photon เหงื่อออกมากกว่าที่คิด จึงดีมากที่สามารถทำความสดชื่นและเป่าผมให้แห้งหลังการเข้ารับบริการได้ นอกจากนี้ชอบที่สามารถมาได้ง่ายโดยไม่ต้องกังวลว่าจะต้องเตรียมอะไรเยอะ แม้จะเดินทางมาก็ตาม


การดูแลความร้อน Bio Photon

_MG_7853.jpg

ตอนนี้ การรักษาหลักที่ Clean Care เริ่มแล้ว!

การบำบัดครั้งแรกใช้เวลาประมาณ 40 นาทีด้วยการบำบัดด้วยแสง Bio Photon

การดูแลด้วยความร้อน Bio Photon ใช้พลังงานความร้อนจากสเปกตรัมอินฟราเรดไกลเพื่ออุ่นร่างกาย ที่ Clean Care โปรแกรมนี้ถูกใช้เป็นโปรแกรมความร้อนเพื่อการลดน้ำหนักและการจัดการรูปร่าง


Image 1
Image 2

เมื่อคุณนอนอย่างสบายภายในเครื่อง ร่างกายจะค่อยๆ อุ่นขึ้นและคุณจะเริ่มเหงื่อออกโดยธรรมชาติ ตอนแรกรู้สึกอุ่นสบาย แต่เมื่อเวลาผ่านไปความร้อนกระจายทั่วร่างกายและสุดท้ายฉันก็เหงื่อออกมากกว่าที่คาดไว้!

Clean Care อธิบายว่า การบำบัดด้วยแสง Photon ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น ส่งเสริมการไหลเวียนเลือดและการเผาผลาญที่ดี และช่วยขับความชื้นและของเสียผ่านการขับเหงื่ออย่างเพียงพอ รวมทั้งช่วยลดน้ำหนักโดยรวมและการจัดการรูปร่างของร่างกาย

มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการดูแลน้ำหนักและรูปร่าง เพราะสามารถรับการรักษาพร้อมตรวจสอบสภาพปัจจุบันควบคู่กับผล InBody ที่วัดมาก่อนหน้านี้ได้

หลังจากนอนสบายๆ ประมาณ 40 นาทีและเหงื่อออกอย่างพอสมควร รู้สึกสดชื่นและเบากว่าก่อนรับการดูแลอย่างเห็นได้ชัด

อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักทันทีหลังการดูแลด้วยความร้อน อาจเกิดจากการเสียเหงื่อชั่วคราวได้ แทนที่จะมองว่านี่คือการลดไขมันทันทีหลังการทำครั้งเดียว ควรมองว่าเป็นโปรแกรมที่ช่วยสนับสนุนการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและการจัดการรูปร่าง


_MG_7860.jpg

มันไม่ได้ร้อนขึ้นอย่างทันทีในตอนแรก แต่ร่างกายของฉันค่อยๆ อบอุ่นขึ้นเหมือนถูกห่อด้วยความอุ่นอย่างนุ่มนวล ทำให้ประสบการณ์นี้สบายกว่าที่คาดไว้

ฉันสงสัยว่า “ฉันจะเหงื่อออกหนักจริงไหม?” แต่หลังจากไม่นาน ร่างกายก็เริ่มอุ่นขึ้นทีละน้อย

จากนั้น พอถึงช่วงหนึ่งฉันเริ่มมีเหงื่อออก และช่วงท้ายของการทำทรีตเมนต์ ร่างกายฉันแทบจะเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อจากหัวจรดเท้า! มันน่าทึ่งที่ทั้งตัวอุ่นขึ้นและเริ่มเหงื่อออก ทั้งที่ฉันนอนสบายๆ ไม่ได้เคลื่อนไหวตลอดเวลาจนเหมือนออกกำลังกาย

โดยเฉพาะเมื่อเดินทางใน Korea คุณมักจะเพลิดเพลินกับอาหารอร่อย ๆ เช่น เนื้อสัตว์ สตูว์ และของทานเล่นดึก ๆ และการเดินเที่ยวทั้งวันบางครั้งอาจทำให้ร่างกายรู้สึกหนักกว่าปกติ

ก่อนรับการรักษาฉันรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย แต่หลังจากได้เหงื่อออกอย่างเต็มที่ ฉันรู้สึกสดชื่นขึ้นและตัวเบาขึ้นมาก!

อะไรทำให้ Bio Photon มีประโยชน์สำหรับการดูแลลดน้ำหนัก?

ที่ Clean Care, Bio Photon ถูกใช้ไม่ใช่แค่การดูแลด้วยความร้อนเท่านั้น แต่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมจัดการการลดน้ำหนักและรูปร่างของร่างกาย

มันช่วยอุ่นร่างกายและทำให้คุณเหงื่อออกมาก เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลรูปร่างอย่างสม่ำเสมิควบคู่กับการออกกำลังกายหรือการปรับอาหาร

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักทันทีหลังการรักษาอาจได้รับผลกระทบจากการเสียเสียน้ำผ่านการเหงื่อ ดังนั้นแทนที่จะมองว่าเป็นการลดไขมันร่างกายหลังการรักษาครั้งเดียว ควรมองว่าเป็นกระบวนการ การดูแลด้วยความร้อน, เหงื่อออก, รู้สึกเบาลง, การลดน้ำหนักและการจัดการรูปร่างอย่างสม่ำเสมอ.


การดูแลร่างกายโดยนักหมอนวดกระดูกสันหลังโดยตรง

_MG_7939.jpg

อยากมีน่องดูลื่นและเรียบขึ้นไหม?

หลังจากอุ่นตัวอย่างทั่วถึงด้วย Bio Photon ก็ถึงเวลาทำทรีตเมนต์รูปทรงร่างกายหลัก เราเริ่มจากน่องซึ่งมักจะเป็นบริเวณแรกที่บวมและสะสมความเมื่อยล้า

การทรีตเมนต์น่องของ Clean Care ครอบคลุมทั้งด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลังของน่อง ตั้งแต่ข้อเท้าจนถึงเหนือเข่า แนะนำเป็นพิเศษสำหรับคนที่เดินหรือยืนนานจนขารู้สึกหนักง่าย ผู้ที่กังวลว่าน่องตึงกระชับ และคนที่ต้องการให้เส้นน่องเรียบขึ้นและดูมีรูปทรงมากขึ้น

Image 1
Image 2
Image 3

หลังจากใช้เวลาทั้งวันเดินเที่ยวใน Seoul ขาของฉันรู้สึกหนักและน่องค่อนข้างปวด เมื่อผู้เชี่ยวชาญค่อยๆ นวดคลายจุดตึงแต่ละจุด รู้สึกสดชื่นกว่าที่คาดไว้มาก

แทนที่จะรู้สึกเหมือนการนวดเบา ๆ การรักษาดูเหมือนจะคลายความตึงที่น่องพร้อมกับปรับรูปร่างโดยรวมของขาให้ดูดีขึ้น

_MG_7973.jpg

การทรีตเมนต์เน้นไปตั้งแต่ข้อเท้าขึ้นไปอย่างละเอียด เพราะฉะนั้นคิดว่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่กังวลเรื่องรูปร่างส่วนล่างหรือคนที่ขาอ่อนล้าหลังเดินเที่ยวมาก

Theต้นขาด้านบนในรูปเป็นขาที่ได้รับการรักษาก่อน เมื่อเทียบกับขาที่ยังไม่ได้รับการรักษา ส่วนตัวฉันคิดว่าเส้นน่องดูเรียบขึ้นและชัดขึ้นเล็กน้อย และความรู้สึกบวมน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด

ยิ่งน่าสนใจกว่าตรงที่ได้เปรียบเทียบทั้งสองด้านทันที ฮ่าๆ หลังจากการรักษาเสร็จ เส้นต่างๆ ดูสะอาดขึ้นมาก ขาเราก็รู้สึกสบายขึ้นและเบาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เลยพอใจมาก!


การดูแลเฉพาะจุดสำหรับแขนช่วงบนที่น่ารำคาญด้วย!

_MG_8015.jpg

หลังจากน่องแล้ว ฉันได้รับการดูแลเฉพาะจุดที่ต้นแขน แม้ตอนลดน้ำหนัก ต้นแขนก็เป็นหนึ่งในจุดที่ปรับรูปได้ยากที่สุดเท่าที่อยากให้เป็น การบำบัดนี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับบริเวณต้นแขนที่ตึงหรือเส้นแขนที่ดูไม่เรียบ


Image 1
Image 2
Image 3
Image 4

ที่ Clean Care การรักษาไม่ได้เป็นแค่การนวดแขน แต่เป็นการผสานการคลายกล้ามเนื้อแขนที่ตึงอย่างอ่อนโยนกับการดูแลที่มุ่งเน้นรูปร่างโดยรวมของแขน เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบสภาพแขนของคุณและให้ความสำคัญกับจุดที่คุณกังวลที่สุด จึงเป็นทางเลือกรู้สึกพึงพอใจเป็นพิเศษสำหรับใครก็ตามที่รู้สึกไม่มั่นใจกับเส้นส่วนนอกแขนมานาน

พอลองด้วยตัวเองแล้ว ความกดค่อนข้างแน่นและให้ความสดชื่น นักบำบัดค่อยๆ นวดบริเวณที่ตึงอย่างพิถีพิถันพร้อมกับดูแลทั่วทั้งแขน ทำให้รู้สึกเหมือนเป็นการดูแลรูปทรงโดยรวมมากกว่าการลดสัดส่วนอย่างเดียว ยังช่วยคลายความตึงในจุดที่แขนไม่ได้ใช้งานบ่อย พร้อมดูแลเส้นสายของร่างกายโดยรวม

ฉันขอแนะนำเป็นพิเศษสำหรับคนที่รู้สึกอายเกี่ยวกับแขนเมื่อใส่เสื้อแขนกุดหรือเสื้อรัดรูป หรือคนที่ต้องการโฟกัสเส้นรูปแขนอย่างเข้มข้นควบคู่กับการออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร เสน่ห์อย่างหนึ่งของบริการบอดี้แคร์ของ Clean Care คือคุณจะได้รับการรักษาแบบเน้นจุดสำหรับแต่ละบริเวณที่คุณกังวล ตั้งแต่กล้ามน่องจนถึงแขน


_MG_8012.jpg

ความแรงสามารถปรับให้เหมาะกับสภาพร่างกายของคุณระหว่างการรักษา หากรู้สึกแรงเกินไป ให้บอกเทอราปิสท์ทันที

เพราะฉันเดินเยอะในทริปและรู้สึกเมื่อยทั้งตัว ความรู้สึกแน่นๆ กดๆ เลยรู้สึกสดชื่นเป็นพิเศษ

ในขณะที่ Bio Photon เป็นกระบวนการที่ช่วยอุ่นร่างกายและทำให้ฉันเหงื่อออก การดูแลร่างกายที่ตามมานั้นให้ความรู้สึกเหมือนการปิดท้ายที่สมบูรณ์แบบ คลายความตึงเครียดทั่วร่างกายโดยตรง การรับการดูแลทั้งสองอย่างติดต่อกันเป็นการผสมผสานที่ยอดเยี่ยม


ชั่งน้ำหนักอีกครั้งหลังการรักษา!

_MG_8064.jpg

หลังจากการรักษาทั้งหมดเสร็จสิ้น ฉันชั่งน้ำหนักอีกครั้งเหมือนตอนเริ่มต้นเพื่อเช็กการเปลี่ยนแปลงก่อนและหลังการทำทรีตเมนต์

ในระหว่างการบำบัดความร้อนด้วย Bio Photon ฉันออกเหงื่อมากกว่าที่คาดไว้ในเวลาประมาณ 40 นาที จากนั้นฉันก็ได้รับการดูแลปรับรูปร่างร่างกายในบริเวณที่กังวล เช่น น่องและแขน เลยอยากรู้เป็นพิเศษเกี่ยวกับผลลัพธ์สุดท้าย..!

เมื่อฉันขึ้นชั่งน้ำหนักเองแล้วเปรียบเทียบตัวเลขก่อนและหลังการรักษา รู้สึกสนุกที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงโดยตรง มากกว่ารู้สึกเพียงว่าร่างกายเบาขึ้นหรือสดชื่นขึ้น

แน่นอนว่าเพราะคุณจะเหงื่อออกค่อนข้างมากระหว่างการทำ Bio Photon ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวของระดับน้ำในร่างกายที่เกิดจากการขับเหงื่ออาจส่งผลต่อน้ำหนักทันทีหลังการทำได้ แทนที่จะมองว่าน้ำหนักที่ลดก่อนและหลังการทำทั้งหมดเป็นการสูญเสียไขมัน ควรมองว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมอาหารและการดูแลร่างกายโดยรวม

หลังจากทำทรีตเมนต์ทั้งหมดเสร็จแล้ว สิ่งที่ทำให้ฉันพึงพอใจมากกว่าการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักก็คือ ความหนักและความแข็งที่รู้สึกก่อนการรักษาคลายลง ร่างกายรู้สึกสดชื่นและเบาขึ้นมากหลังจากได้ขับเหงื่ออย่างเพียงพอ


Image 1
Image 2

นอกจากนี้ นักจัดกระดูกยังตรวจบริเวณที่ตึงหรือเป็นปมอย่างละเอียดระหว่างการรักษา และอธิบายว่าทำไมบริเวณเหล่านั้นจึงมักจะตึงตั้งแต่แรก

กล้ามเนื้ออาจเกร็งในบริเวณที่ไม่ถูกต้องเพราะท่าทางประจำ เดินแบบเดิมๆ หรือพฤติกรรมประจำวัน แทนที่จะคลายเฉพาะจุดที่ตึงไปเลย นักจัดกระดูกยังอธิบายด้วยว่าควรปรับท่าและนิสัยแบบไหน รวมถึงวิธียืดและดูแลร่างกายที่บ้าน ซึ่งตรงนี้ฉันชอบมาก

นั่นคือเหตุผลที่ประสบการณ์นี้รู้สึกมีความหมายมากกว่าการนวดแล้วกลับบ้านเฉยๆ ผม/ฉันได้เรียนรู้สภาพร่างกายปัจจุบันของตัวเองและวิธีการดูแลตัวเองในอนาคตมากขึ้น ซึ่งทำให้รู้สึกพึงพอใจยิ่งขึ้น!


IMG_0406.jpg

หลังจากไปเยี่ยม Clean Care ด้วยตัวเอง ผม/ฉันก็รู้ว่ามันแตกต่างจากร้านนวดทั่วๆ ไปที่ผม/ฉันเคยจินตนาการไว้ในตอนแรกแน่นอน

ฉันขอแนะนำเป็นพิเศษสำหรับคนที่อยากโฟกัสเรื่องการควบคุมน้ำหนักและการจัดการรูปร่างมากขึ้น พร้อมกับผ่อนคลายความเมื่อยล้าจากการเดินทาง มากกว่าการนวดเพียงเพื่อผ่อนคลายหลังจากการเดินทางไกล

หากคุณไม่อาจละอาหารอร่อยระหว่างการเดินทางใน Korea แต่กังวลเรื่องความบวมหรือความหนักของร่างกาย สนใจการไดเอทหรือการดูแลรูปร่าง หรืออยากลองอะไรที่ต่างจากประสบการณ์ K-beauty แบบปกติ ต้องแวะไปที่ Clean Care!

ตั้งอยู่ใน Mapo, สะดวกในการแวะเมื่อเดินทางท่องเที่ยวใน Seoul ด้วย เพราะมีการเปิดให้จองในช่วงเย็นและวันสุดสัปดาห์บางเวลา ผม/ฉันแนะนำให้เพิ่มที่นี่เข้าไปในแผนการเดินทางเพื่อดูแลร่างกายหลังจากเที่ยวเต็มวัน :)


Clean Care | วิธีไป

IMG_0413.jpg

ออกทาง Mapo Station ทางออก 4

Spot store introduction.png

เลี้ยวซ้ายที่ซอยแรก

Spot store introduction-1.png

ตรงไปต่อ

Spot store introduction-2.png

Image 1
Image 2

เดินต่อไปจนกว่าจะเจอ Paik's Coffee ซึ่งมีป้ายสีเหลือง แล้วคุณจะเห็นบันไดขึ้นไปชั้นสองที่อยู่ข้างๆ

IMG_0406.jpg

คุณมาถึง Clean Care แล้ว!

บันทึกด้านสุขภาพ: รีวิวชิ้นนี้เล่าประสบการณ์ของบรรณาธิการคนหนึ่งกับการดูแลร่างกายแบบไม่ใช่การแพทย์ ไม่ได้วินิจฉัยหรือรักษาอาการ และไม่รับประกันการลดน้ำหนัก ลดบวม หรือการแก้ไขท่าทาง/รูปร่างแจ้งผู้ให้บริการหากกำลังตั้งครรภ์ มีอุปกรณ์ฝังในร่างกาย ปัญหาผิว บาดเจ็บ หรือสภาวะอื่นที่เกี่ยวข้อง และขอคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญเมื่อจำเป็น
FAQ
สร้างโดย AI
‌
‌
‌
‌
‌
‌