Мой первый опыт корейской медицины в клинике Тонг-Ин
Vieve
5 days ago
Честно говоря, я не до конца понимал, чего ожидать, заходя в Korean medicine clinic в первый раз. Я слышал кое-что о традиционных методах лечения, но ничто не могло подготовить меня к тому, насколько всеобъемлющим, персонализированным и по-настоящему приятным оказался весь опыт.
Tong-In легко найти и очень дружелюбен к иностранцам. Не все говорят по-английски, но это не имело значения, общение было без проблем. doctor и несколько nurses отлично говорили по-английски, и честно говоря, каждый человек в той клинике был таким тёплым, приветливым и услужливым. Мне сразу стало очень комфортно.
🔍 postural scan
Прежде всего мне предложили сделать полное сканирование осанки всего тела. Я сразу согласился и очень рад, что так сделал. Это 3D-система картирования тела, которая фотографирует вас спереди, сбоку и сзади, и анализирует всё: выравнивание плеч, наклон таза, кривизну позвоночника и даже то, что называется forward head posture ('turtle neck'), что, как оказалось, невероятно часто встречается, особенно у тех, кто долго сидит за телефоном или за столом. Видеть результаты на экране было по-настоящему увлекательно и помогло лучше понять все последующие процедуры.
💬 Консультация
После сканирования doctor сел со мной и подробно обсудил всё, что он увидел, и что рекомендовал. Именно здесь традиционная медицина Korea для меня действительно выделяется. Это не универсальный подход. Всё полностью адаптировано к вам и вашему телу. Он рекомендовал полный план лечения на основе моих результатов, и мы приступили.
💉 pharmacopuncture (herbal acupuncture)
Первое лечение было pharmacopuncture (herbal acupuncture), что звучит страшнее, чем есть на самом деле! Это включает введение стерилизованного травяного раствора прямо в определённые точки на теле, в моём случае в плечо и таз. Идея в том, что растительные компоненты действуют непосредственно на проблемную зону, уменьшая воспаление и способствуя заживлению. Я чувствовал давление, а не боль, и это быстро закончилось.
⚡ electroacupuncture и Cupping
Дальше была комбинация cupping и electroacupuncture. Cupping использует всасывание, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах и фасциях. Electroacupuncture предполагает установку тонких игл в определённые точки, через которые пропускается слабый электрический ток для стимуляции нервов и мышц. У меня endometriosis, поэтому я регулярно использую TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation), так что электрический элемент показался мне очень знакомым. Честно говоря, я чуть не задремал.
🔥 moxibustion
После этого нанесли успокаивающую мазь, а затем наступила одна из моих любимых частей — moxibustion. Деревянную коробку с горящей моксы (сушеное полынное растение) поместили на живот, и мягкое лучистое тепло просто просачивается в тело. Оно улучшает кровообращение и согревает организм изнутри. Было чрезвычайно расслабляюще, и я мог бы полностью задремать.
💆 Chuna therapy
Потом пришла Chuna. Это корейская традиционная мануальная терапия, в некоторых аспектах похожая на хиропрактику. doctor работает руками, исправляя структурные дисбалансы, выравнивая позвоночник и снимая напряжение в мышцах. Он предупредил, что я могу закричать, если потребуется! Я не закричала, но у меня эндо, поэтому мой порог боли немного отличается от большинства людей. Тем не менее я точно чувствовала, насколько интенсивно он работал с моим телом. Это было интенсивно, но в наилучшем смысле.
🍵 Рецепт
В конце сеанса doctor прописал мне 7 дней персонализированного лекарственного травяного курса, чтобы поддержать пищеварение и помочь согреть конечности. В Korean medicine холодные руки и ноги и проблемы с пищеварением часто связаны и лечатся вместе, что мне показалось очень интересным, особенно как человеку с эндометриозом, где кровообращение и воспаление имеют большое значение.
А потом, как будто и без того чудесного опыта было мало, на выходе они подарили мне самый милый маленький зеркальце с надписью «reflect on wellness with K-medicine» на обратной стороне. Я чуть не растаяла.
✨ Итоговые мысли
Весь сеанс оказался удивительно расслабляющим, что я часто говорю о корейских процедурах. После я чувствовал себя потрясающе. Да, на следующий день были боли (Chuna так действует!), но это приятная боль, которая говорит о том, что что‑то действительно сдвинулось.
Если вы хоть немного любопытствуете о традиционной медицине Кореи, Tong-In — идеальное место, с которого стоит начать. Уход, индивидуальный подход и тёплое отношение всех сотрудников здесь просто не имеют равных. Я записался через Creatrip в рамках пробного членства, и весь процесс от начала до конца прошёл безшовно. Уже думаю, когда смогу вернуться.
