Я заснул во время самого сильного корейского массажа 😴💆♀️
Genevieve Clarke
2 days ago
Одной из вещей, к которой я не полностью подготовилась перед поездкой в Korea, было то, насколько физически требовательным может быть путешествие здесь. Вы везде ходите пешком. Встаёте рано, возвращаетесь поздно, носите сумки, снимаете, исследуете, ориентируетесь на станции метро, теряетесь, снова находите путь, и делаете это снова и снова.
Через несколько недель такого режима моё тело устало. Не просто «нужен сон», а настоящая глубокая, ноющая усталость, боль в пояснице и бёдрах.
Итак, я решила записаться на корейский массаж.
Я выбрала Healing Course (корейский массаж) полный сеанс (Full Body) (лечение боли + коррекция таза + массаж стоп), потому что у меня эндометриоз и СПКЯ, и у меня сильные боли в тазу и пояснице. Хотелось чего‑то лечебного, а не просто расслабляющего.
Я ожидала, что это будет интенсивно.
Я не ожидал уснуть.
🗺️ Добраться было самой трудной частью
Буду честна с самого начала. Это место найти непросто.
Даже с картой я чуть не опоздала. Я ходила кругами, спросила у нескольких людей, и как ни странно, никто не знал, где это находится. На мгновение мне показалось, что я забронировала место, которого вообще не существует.
В конце концов я его нашла. Немного напряжённая. Немного вспотевшая. Очень облегчённая.
Пожалуйста, учтите мой опыт и оставляйте дополнительное время. Не рассчитывайте уложиться в последний момент.
Но как только я приехала, всё сразу успокоилось.
👟 Что происходит по прибытии
Когда вы заходите, персонал очень приятный. Они не говорят по‑английски, но добры, терпеливы и сразу заставляют вас почувствовать себя желанным гостем.
Вам дают тапочки, футболку и шорты для переодевания, а также локер для ваших вещей.
Вы переодеваетесь, убираете вещи, а затем вас проводят в комнату для процедур.
Всё очень просто и организованно. Даже без общего языка я никогда не чувствовала себя растерянной.
🛏️ Комната для процедур и подготовка
Массаж проходит в большой общей комнате с несколькими массажными кушетками.
Сначала я не была уверена, как к этому отнесусь. Я привыкла к частным комнатам, поэтому думала, что могу отвлекаться.
Но честно, как только я легла, я полностью забыла, что кто-то ещё там был.
Все одеты в предоставленную одежду. Освещение мягкое. Тихо. Атмосфера уважительная и спокойная.
Примерно через две минуты я уже оказался в своем маленьком мире.
💪 Массаж: сильный, глубокий и при этом каким-то образом такой расслабляющий
Давайте поговорим о самом массаже.
Это было жестко.
Типа, действительно жестко.
Если вы любите глубокий массаж тканей или спортивный массаж, это ваше место. Это определённо было лучше, чем обычный релакс-массаж.
Массажист проработал мою спину, плечи, бедра, ноги, и особенно область таза с такой точностью. Было видно, что он действительно понимает, как тело связано и где накапливается напряжение.
Некоторые участки были интенсивными, особенно в районе бедер и поясницы, но это никогда не казалось грубым или небрежным. Казалось, они точно знали, что делают.
А потом случилось нечто странное.
Я засыпал(а)... Несколько раз... Во время очень сильного массажа.
Я до сих пор не понимаю, как это работает, но моё тело явно почувствовало себя в безопасности настолько, чтобы полностью расслабиться. Это было странное сочетание «вау, это сильно» и «вау, я вот-вот засну».
Честно говоря, это был один из самых заземляющих опытов, которые у меня были во время путешествий.
💬 Общение без знания одного языка
Персонал не говорит по-английски, но пожалуйста, не позволяйте этому вас отпугнуть.
Они общаются жестами, интонацией и вниманием, а также наш незаменимый друг в Korea, Papago (если у вас его нет, скачайте его СЕЙЧАС!). К тому моменту, когда началось моё лечение, я чувствовала себя полностью комфортно.
Не было никакой неловкости. Никакого раздражения. Только взаимопонимание.
На самом деле это сделало опыт более человечным и запоминающимся.
🌿 Как я чувствовала себя после
Когда я встала после массажа, я почувствовала себя иначе.
В хорошем смысле.
Моё тело стало легче. Бёдра почувствовались более сбалансированными. Нижняя часть спины стала более расслабленной. Плечи больше не тянулись к ушам.
Для человека, живущего с хронической болью, такое облегчение бывает редко.
Я не болела от боли. Это было то приятное ощущение растянутых мышц, которое наступает после действительно эффективной процедуры.
Я вышла спокойнее, более уравновешенной и комфортнее в своём теле.
💙 Почему это стало одним из моих любимых впечатлений в Korea
Путешествие в Korea было потрясающим. Еда, культура, энергия, мелкие моменты. Но этот массаж выделяется, потому что это была форма ухода за собой, о которой я не знала, что мне так нужна.
Это напомнило мне, что забота о теле тоже часть путешествия.
Вам не нужно заставлять себя каждый день.
Иногда лучшее, что вы можете сделать, это лечь и позволить кому‑то восстановить ваши уставшие мышцы.
📝 Мои честные советы, если хотите поехать
Если вы думаете о визите, вот что я бы посоветовала:
- Оставьте лишнее время, чтобы его найти.
- Не беспокойтесь о совместной комнате.
- Будьте готовы общаться без слов.
- Выберите это, если вам нравятся сильные массажи.
- Особенно хорошо, если много гуляете.
Это идеально подходит для путешественников с болью в спине или бедрах, для тех, кто везде передвигается пешком, для людей, чувствующих физическую усталость, и для тех, кто хочет настоящего терапевтического ухода.
✨ Вернулся бы я снова?
Да. Абсолютно.
Этот массаж не имел права быть настолько расслабляющим и в то же время таким эффективным.
Это было сильное. Это было внимательное. Это было исцеляющее. Это было утешительное.
Если вы путешествуете по Korea и хотите что-то, что действительно помогает телу восстановиться, я очень рекомендую попробовать корейский исцеляющий массаж, подобный этому.
Просто дайте себе время, чтобы найти это.
Ваше тело скажет вам спасибо позже.
