Seonmudo Jongno | Однодневный городской оздоровительный класс

Традиционное пространство для практики Seon в центре Seoul

Seonmudo Seoul Main Center является Zen центром в центральном Seoul с 1985 года, служа местом отдыха и практики для многих посетителей.

Класс, где можно испытать традиционную Korean практику

Seonmudo — это традиционный метод практики и оздоровления из Korean temple culture, сочетающий meditation, yoga, qigong и боевые искусства. Посреди Seoul вы можете сделать паузу в насыщенной поездке и из первых рук познакомиться с традиционной культурой тренировки Korea.

Под руководством Beopsa Borim с большим опытом обучения

В Seonmudo Seoul Main Center вы можете учиться непосредственно у Beopsa Borim, который начал тренировки Seonmudo в 1994 году, работал инструктором в Seoul Main Center и Golgulsa Temple, и преподаёт в Seoul Main Center с 2015 года.

90‑минутный однодневный класс для пробуждения тела и ума

90‑минутный Seonmudo One-Day Class включает breathing meditation, Seon stretching и Seon yoga, Janggong, Seon qigong и mudra meditation. Мягко разомните тело и почувствуйте единство тела и ума через базовые движения и движущуюся meditation.

Tea time, чтобы насладиться послесвечением практики

После однодневного класса Tea time даёт возможность поговорить за чаем и медленно насладиться сохраняющимся спокойствием практики.

Поддержка на английском языке для иностранных участников

Доступна English communication, поэтому международным гостям будет комфортнее присоединиться.

Seonmudo One-Day Class | 90 min

• Программа-опыт, подходящая даже для тех, кто приходит на Seonmudo впервые.
• Включает breathing meditation, Seon stretching и Seon yoga, Janggong, Seon qigong и mudra meditation, а также Tea time после практики.
• Тренировочная одежда предоставляется участникам one-day class. Пожалуйста, укажите ваш рост при бронировании, чтобы был подготовлен подходящий размер.

Seonmudo Practice Experience | 60 min

• Seonmudo Practice Experience позволяет присоединиться к регулярным членам во время их тренировочного времени.
• Рекомендуется тем, кто хочет почувствовать реальную атмосферу тренировок перед началом занятий Seonmudo.
• Пожалуйста, подготовьте комфортную одежду, подходящую для практики.

• Текущий Head Instructor и директор Seonmudo Seoul Main Center (2015–настоящее время)
• Текущий Executive Director, World Seonmudo Federation
• Текущий Executive Director, Seonmudo Daegumgangmun Foundation
• Текущий Secretary General, Korea Traditional Martial Arts Federation
• Начал в 1994 году; сертифицированный Seonmudo 6th dan
• 2008–2015 мастер Seonmudo в Golgulsa Temple