Увеличение потребления 'этой пищи' удваивает риск ранней смерти.
Creatrip Team
a year ago
Употребление большего количества ультра-обработанных продуктов, таких как рамен и сосиски, может удвоить риск преждевременной смерти по сравнению с потреблением натуральных продуктов, таких как картошка и яблоки. Исследование, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine, показало, что на каждые 10% увеличения потребления калорий из ультра-обработанных продуктов риск преждевременной смерти возрастает на 3%. Исследователи предлагают снизить потребление ультра-обработанных продуктов и отдавать предпочтение натуральным или минимально обработанным продуктам для улучшения здоровья и долголетия.
