Now In Korea
3 напитка для успокоения изжоги после переедания во время Корейских праздников
Creatrip Team
10 months ago
Корейские праздники часто включают наслаждение вкусной, насыщенной едой, что приводит к изжоге и кислотному рефлюксу. Если вы испытываете жжение из-за переедания, подумайте о таких успокаивающих напитках: травяные чаи, как лакрица или ромашка, традиционный корейский напиток 'sujeonggwa' (напиток из корицы и имбиря), который способствует пищеварению, и обезжиренное или растительное молоко для нейтрализации желудочной кислоты. Кроме того, просто пить воду может помочь предотвратить переедание. Чтобы предотвратить изжогу, избегайте тяжелой пищи, ночного переедания и поднимайте голову во время сна, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс.
Понравилась информация?