Now In Korea
Переедание: Самые Калорийные Продукты во Время Корейского Нового Года
Creatrip Team
10 months ago
По мере приближения Корейского Нового года больница Seoul Asan предостерегает от чрезмерного употребления высококалорийной пищи, распространенной во время праздника. В этот список входит якгва (традиционное медовое печенье), содержащее 420 калорий на 100 г, за которым следуют блюда, такие как ттокгальби (жареные котлеты из коротких ребрышек), и различные традиционные деликатесы. Команда по питанию рекомендует более здоровые методы приготовления, такие как использование аэрофритюрниц и уменьшение количества сахара, чтобы наслаждаться этими праздничными блюдами без переедания. Кроме того, они рекомендуют легкие упражнения после праздников и переход на овощную диету для восстановления.
Понравилась информация?