Пластический хирург назвал топ-5 продуктов, которые старят лицо — на первом месте алкоголь
Creatrip Team
a month ago
Пластический хирург предупредил, что привычные продукты и напитки могут ухудшать внешний вид лица, провоцируя отёчность, воспаление и старение кожи. В соцсетях доктор Чхве Хён Нам перечислил пять самых вредных вариантов: 5) солёные снеки и лапша быстрого приготовления (вызывают отёчность лица), 4) десерты с высоким содержанием сахара (повреждают коллаген и снижают эластичность), 3) жареная пища (повышает жирность кожи и приводит к образованию AGEs — конечных продуктов гликирования — которые ускоряют старение), 2) переработанное мясо, например ветчина и сосиски (много соли и добавок, усиливающих воспаление), и 1) алкоголь (снижает уровень антиоксиданта глутатиона, обезвоживает кожу и подавляет антидиуретический гормон, из‑за чего мелкие морщины и тусклость становятся заметнее).
Также отмечается список из соцсетей, составленный фармацевтом: в нём вредными для кожи названы кола, молочные десерты, алкоголь, жареная курица и острая уличная еда, такая как токпокки и мала тан. (Токпокки — острое корейское блюдо из рисовых клёцек; мала тан — острое уличное блюдо в стиле сычуаньского хотпота.)
