Как правильно наносить солнцезащитный крем: советы по защите кожи
Creatrip Team
a month ago
С наступлением летней жары, когда температура достигает примерно 30°C, люди всё чаще беспокоятся о старении кожи из‑за ультрафиолета. УФ-лучи вызывают старение и пигментацию: UVA проникает через стекло и воздействует на глубокие слои кожи, а UVB вызывает покраснение и ожоги.
Солнцезащитные средства бывают химическими (органическими) и физическими (неорганическими). Органические фильтры поглощают УФ-излучение и преобразуют его в безвредное тепло, однако могут раздражать чувствительную кожу и вызывать жжение или аллергические реакции. Неорганические фильтры (муги-джача) отражают или рассеивают УФ-лучи, могут оставлять белый налёт (эффект «бактак»), но действуют мягче и лучше подходят для чувствительной кожи и детей.
Обращайте внимание на SPF для защиты от UVB и на PA для защиты от UVA: чем выше показатели и чем больше «+», тем сильнее защита. Наносите на лицо примерно количество размером с монету за 30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2–3 часа. В дни с высоким УФ-индексом (проверяйте по данным Корейской метеорологической администрации) избегайте выхода на улицу с 10:00 до 15:00 и носите одежду с длинными рукавами, головной убор и солнцезащитные очки.
