Употребление большого количества масла и печенья может повысить риск смерти
Creatrip Team
a year ago
Исследование Медицинской школы Гарварда указывает, что увеличение суточного потребления масла на 10 г может повысить риск смерти от рака на 12%. Хотя масло часто используется из-за его богатого вкуса в кулинарии и выпечке, исследование также предполагает, что замена масла растительными маслами может снизить риск на 20%. Полиненасыщенные жиры в маслах, таких как оливковое масло, снижают воспаление и улучшают уровень холестерина. Профессор Tom Sanders из King's College London рекомендует сократить потребление масла для улучшения здоровья.
