Now In Korea
Корейская актриса раскрыла неожиданный секрет здоровья, несмотря на свои привычки к алкоголю
Creatrip Team
2 months ago
Актриса Хан Го-ын, известная своей любовью к пиву и способная выпить до 8 литров за раз, раскрыла свой неожиданный секрет здоровья: печёные яйца (традиционные корейские яйца, приготовленные по аналогии с сауной). Несмотря на свои привычки к алкоголю, она поддерживает здоровье, регулярно употребляя эти яйца, богатые необходимыми питательными веществами. Хан предпочитает яйца с определённым «яичным кодом 1», что указывает на высокое качество и свободный выгул кур. Яйца считаются «идеальным продуктом», содержащим белки, витамины и минералы, полезные для всех возрастных групп. Питательные элементы, такие как холин в желтках, способствуют улучшению памяти, а лютеин и витамин А поддерживают здоровье глаз. Регулярное употребление яиц, согласно последним исследованиям, связано с сердечно-сосудистым здоровьем и общим благополучием при умеренном потреблении. Хан подчёркивает важность правильных способов приготовления для сохранения питательных веществ и избегания чрезмерного употребления.
Понравилась информация?