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韓國消費者院最近的一項研究發現，便利商店販售的即食冷麵產品中，有九成的鈉含量超過建議每日攝取量的一半。有些產品甚至超過每日建議上限2000毫克。高鈉含量主要來自湯底和醬料，這兩部分佔了總鈉含量的很大比例。建議消費者在食用這些料理時，可以加上像水煮蛋或肉類等高蛋白配料，而不是再加更多麵條，以平衡營養並減少鈉的攝取。