神經學家警告，過度使用智慧型手機 GPS 可能損害記憶 (Creatrip)

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神經學家警告，過度使用智慧型手機 GPS 可能損害記憶

Creatrip Team

9 months ago

神經科醫師陳百冰警告，過度依賴智慧型手機的GPS可能會削弱空間記憶及大腦健康。雖然數位導航讓生活更便利，但卻削弱了過去依靠紙本地圖和地標所鍛鍊的能力。根據研究，負責記憶與空間感知的大腦區域—海馬迴，在需要導航能力的職業（如計程車司機）中發展得特別明顯。陳醫師建議，嘗試用記憶練習路線，以刺激健康的海馬迴活動。此外，過量攝取能量飲料，由於含有高咖啡因和維生素B羣，可能導致心血管與神經系統問題，如失眠與癲癇。非處方藥，包括像是aspirin這類NSAIDs，若未謹慎使用同樣具有風險。陳醫師強調，對於網路上未經證實的健康資訊應特別留意。

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