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韓國節日常伴隨著享用美味豐富的食物，導致胃灼熱和胃酸逆流。如果因為過度飲食而感到灼熱，可以考慮這些舒緩飲料：甘草或洋甘菊等草藥茶，傳統韓國飲品 'sujeonggwa'（一種肉桂和薑飲）有助於消化，以及低脂或植物性牛奶中和胃酸。此外，僅僅喝水也可以幫助防止過度飲食。為了防止胃灼熱，避免大餐、深夜用餐，並在睡覺時擡高頭部以減少胃酸逆流。