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營養豐富的核桃：如何美味享用 [季節口味]
Creatrip Team
17 days ago
胡桃因其富含的營養素，如 omega-3 脂肪酸和膽鹼，對大腦健康有益而聞名。它們有助於降低膽固醇、預防心血管疾病、改善消化健康，並提供抗發炎的好處。儘管富含營養，胡桃的味道可能需要慢慢適應。Ttak-kum Dessert 的康惠晶建議製作「胡桃煎琺」（一種傳統的糖漬胡桃小吃），作為韓國五月家庭慶祝活動中的美味點心和潛在的禮物。然而，由於胡桃的高熱量和潛在的過敏反應，應適量食用。
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