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韓國豆芽：韓國獨有的營養成分

Creatrip Team

21 days ago

這篇文章討論了獨特的韓國豆芽，這與其他國家常見的綠豆芽不同。韓國豆芽自古以來就被使用，可以追溯到高麗王朝這樣的早期歷史時期。韓國豆芽以其脆口的口感和營養價值而聞名，它們被認為是韓國料理的主食，特別是像'豆芽湯'這樣的菜餚，常用於解酒。豆芽含有蛋白質、纖維、維生素和抗氧化劑等必需營養素，支持消化和整體健康，包括對預防骨質疏鬆症和乳癌的潛在效果。

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