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跑鞋和步行鞋根據其設計和緩衝功能有不同的用途。跑鞋是為高衝擊運動如跑步設計的，具有靈活的鞋底和增強的緩衝來吸收衝擊並在快速運動中提供支持。相反，步行鞋則注重舒適性和結構穩定性，具有較平坦和堅固的鞋底以支持長時間使用。這種區別源於步行和跑步時腳部受到的不同衝擊。本文探討了這些專業鞋類的技術演變和歷史，包括Adidas和New Balance等品牌的顯著發展。選擇合適的鞋取決於你的活動類型和個人足部結構。