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「我喝酒是為了活下去，不是為了享樂」：46歲女子與酒癮的奮鬥
Creatrip Team
a month ago
46歲的前政府財政人員艾瑪·沃德在辭職照顧患病父親、隨後又失去雙親後，陷入嚴重的酒精成癮。原本為了麻痺悲傷而喝酒，逐漸演變成白天也喝、嘔吐卻仍持續飲酒，以及反覆的身體傷害，包括出血、肝損傷、掉髮、皮膚改變和幾次險些喪命的經歷。艾瑪說她喝酒是為了活下去——沒酒時她的手會顫抖，無法面對現實。現在她已戒酒三年，擔任自助團體的復元教練，強調復原是可能的。報告說明酒精使用失調（酒精成癮）為長期依賴，導致心理、生理與社會功能受損。風險因素包括基因（家族史會使風險增加3–4倍）、發展及心理社會問題。早期徵兆包括獨自飲酒、在不喝酒時感到焦慮、記憶缺失、飲酒後無罪惡感、工作或人際關係受損以及失去控制。酒精雖會引起嗜睡卻會惡化睡眠，既可引發也可由抑鬱與焦慮造成，並使自殺風險加倍。大量飲酒會導致斷片（酒精相關失智的早期徵兆）與醫療問題，如酒精性肝炎、肝硬化、心血管與胰臟疾病、糖尿病和胃腸潰瘍。治療比意志力更多——承認問題並尋求專業協助、在嚴重戒斷時進行醫療戒毒、門診治療、使用會產生厭惡反應的藥物，以及認知行為治療等，都能幫助復原。
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