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「老師,我想死」——從憂鬱走向全球療癒的旅程
Creatrip Team
a month ago
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黛莉婭·李·鄭顯(Dahlia Lee Jung-hyun),《記得生命愛你》(Remember That Life Loves You)一書的作者,敘述了一句來自一位12歲學生令人震驚的話──「老師,我想死」──如何把她從憂鬱中推了出來,並促使她展開13年的世界旅程,尋找療癒與人生意義。面對日益增加的青少年心理健康問題,她受到英國修女丹增·帕莫(Tenzin Pamo)故事的啟發離開校園,多年來造訪喜馬拉雅山的洞穴、泰國和法國的禪修中心,在加爾各答(Kolkata)的特蕾莎修女之家(Mother Teresa House)及韓國的花村做志工,並向達賴喇嘛(Dalai Lama)與一行禪師(Thich Nhat Hanh)等師長學習正念。她進修諮商研究,接受臨終關懷訓練,並發展出「培養心靈之林」(Cultivating the Forest of the Mind)與「萬花皆美」(All Flowers Are Beautiful)等課程,分享情緒復原與社羣支持的實用方法。此書結合個人掙扎、靈性相遇、心理學學習與實務方案,旨在幫助個人與社羣療癒。
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