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東池美有助於消化嗎？

Creatrip Team

a month ago

Dongchimi，一道傳統的韓國料理，被認為因其主要成分蘿蔔能幫助消化，蘿蔔含有助於分解食物的酶。這道菜因其清爽和甜美的口感以及促進消化的好處而受到韓國人的喜愛。歷史文獻也強調了蘿蔔的消化和解毒特性。Dongchimi的發酵過程會產生有機酸和有益的微生物，有助於腸道健康。然而，由於其高鈉含量，有高血壓或肝臟病的人應避免過量食用。

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