TRAINING
Ганнам
Дэлхийн хэмжээний бүлгийн дасгал, одоо Korea-д
REVL-ийн тухай
REVL Training нь Австралиас эхэлсэн дэлхийн фитнесс брэнд бөгөөд одоо 7 улсад 70+ студитэйгээр үйл ажиллагаа явуулж байна, үүнд Singapore, Dubai, Indonesia, Taiwan, болон Korea орно.
REVL Training Gangnam нь Korea-д нээгдсэн анхны REVL студи бөгөөд 2024 онд Seoul, Ганнам төвд нээгдсэн.
Хүч, тэсвэр, ерөнхий биеийн чадамжийг сайжруулах зорилготойгоор REVL нь MOVE, PERFORM, SWEAT, COMPLETE болон HYROX зэрэг тогтсон бүлгийн дасгалын хөтөлбөрүүдийг явуулдаг. Анхлан ирж буй эсэх, туршлагатай тамирчин эсэхээс үл хамааран өөрийн түвшинд нэгдэж, англи хэлний заавар болон сургалттай дэлхийн хэмжээний орчинд дасгал хийх боломжтой.
Address
B1, 469 Bongeunsa-ro, Gangnam District, Seoul, South Korea
Hours
Mon–Fri 06:30–21:30 / Sat 09:30–13:00
Оролцох цагууд нь хөтөлбөр тус бүрээр ялгаатай тул доорх Weekly Schedule-ийг шалгана уу.
Таван бүлгийн
Дасгалын хөтөлбөр
HYROX-аас эхлээд хүч, кондишн, холимог дасгал хүртэл зорилгодоо нийцсэн сессийг сонгоно уу. Жин, давталт, хөдөлгөөний хүндрэлтийг таны фитнессийн түвшний дагуу тохируулж болно.
Сонирхсон сессийнхаа өдөр, цагийг шалгана уу
Хөтөлбөрүүдийн хуваарь сар бүр өөр байдаг тул захиалга өгөхөөс өмнө сессийн цагийг дахин шалгана уу.
Бүтцэд орсон, дэлхийн түвшний
сургах орчин
Олон улсын зочдод англи хэлний тусламж
Захиалга, бүртгэлээс авахуулаад ангийн заавар болон байршил ашиглалтад хүртэл англи хэлний тусламж бүх үйл явцад боломжтой. Дасгалын хөтөлбөрүүд болон хөдөлгөөнүүд студийн доторх 4 дэлгэцэнд англиар харуулсан тул анх удаа ирж буй хүмүүс ч ангийн урсгалыг амархан дагаж чадна.
REVL-ийн албан ёсны сургалтыг дүүргэсэн дасгалжуулагчид
REVL-ийн баталгаажсан сургалтыг дуусгасан мэргэжлийн дасгалжуулагчдын баг нь тогтсон хөтөлбөрүүдийг шууд удирдана. HYROX уралдаанд бэлтгэхээс эхлээд анхны танилцуулга хүртэл, тэд таны түвшинтэй нийцүүлэн хөдөлгөөн, жин болон давталтыг тохируулна.
Өөрийн хөдөлгөөн, гүйцэтгэлийг видео дээр шалгаарай
Таны хөдөлгөөн, байрлал анги дээр бичигддэг тул та өөрийн байрлал, хөдөлгөөний чанар болон гүйцэтгэлийг илүү нарийвчлан шалгаж болно.
※ Хэрэв та бичлэгт оролцохыг хүсэхгүй байвал анги эхлэхээс өмнө дасгалжуулагчдэд мэдэгдэнэ үү.
Яаж явах вэ
Ангидаа бэлдэнэ үү
Та паспорт эсвэл ID, дасгалын хувцас болон дотоод талбайн спортон гутлаа авч ирнэ үү.
Хэрэв энэ бол таны анхны айлчлал бол бүртгүүлэхэд 15 минут эрт ирнэ үү. Дасгалжуулагч тухайн өдрийн хөтөлбөр ба гол хөдөлгөөнүүдийг тайлбарлаж, жишээ үзүүлнэ.
Дасгал
Дасгалжуулагч бүх сессийг удирдан явуулж, таны фитнессийн түвшин ба туршлагад нийцүүлэн жин, давталт болон хөдөлгөөний хүндрэлтийг тохируулж тусална.
Дасгалаа дуусгасны дараа
Нэг хүний зориулалттай шүршүүрийн өрөөнд тав тухтай, хувийн байдлаар бэлэн болж гарна уу.
Номп, шампунь болон бие угаагчийг өгнө, дасгалын хувцас болон дотоод талбайн спортон гутлыг та өөрөө авч ирэх ёстой.
Яаж захиалах
Өөрт тохирох пассыг сонгоно уу
1 сесс, 3 сесс эсвэл 5 сессийн аль нэг пассыг сонгоно уу.
· 1 session pass: худалдаж авснаас хойш 7 хоногийн дотор хүчинтэй
· 3 session, 5 session passes: бүх сессийг худалдаж авснаас хойш 1 сарын дотор ашиглах ёстой
Жишээ: Хэрэв та 8-р сарын 1-нд 3 session pass худалдан авбал бүх 3 сессийг 8-р сарын 31-ний дотор ашиглах ёстой
Пассыг төлнө үү
1 session pass | 35000 |
3 session pass | 79000 |
5 session pass | 99000 |
REVL апп дээрээ гишүүнчлэлээ шалгана уу
WhatsApp болон имэйлээр илгээгдсэн холбоосоор апп-ыг татаж, захиалга хийхэд оруулсан и-мэйлээр бүртгүүлнэ үү. Бүртгэсний дараа апп-д REVL Gangnam-ыг сонгоход таны гишүүнчлэл 1 өдрийн дотор автоматаар бүртгэгдэх болно.
Апп дээр ангиа захиал
Хүссэн ангиа захиалж, захиалсан өдрөөрөө REVL Gangnam-д очно уу.
LEVEL UP TOGETHER.