2026 MY PACE Hangang триатлоны наадам (6/5~6/7)

Дэлхийн хамгийн удаан триатлонч болох, Shium-Shium triathlon-д оролцоод өөрийн хэмнэлээр эдгээрийг эдлээрэй!

• <Shium-Shium Han River Triathlon Festival> гэдэг нь нэрэндээ байгаагаар оролцогчид нь зэрэг, дүн, тэмцээнгүйгээр усанд сэлэх, дугуй унах, гүйх гурван төрлийн дасгал хөдөлгөөн гүйцэтгэдэг спортын наадам юм.
• Энэ нь өрсөлдөөнт арга хэмжээ биш, илүү баяр тэмдэглэх шинжтэй учраас цаг, байр эзлэхийг бүртгэдэггүй.
• Триатлоныг өөрийн ритм, хэв маягаар дуусга, хүссэнээр амар, орон нутгийн оролцогчидтой нэгд, онцгой Commemorative medal-аа ав.

30,000 орон нутгийн оролцогчтой Сөүл хотын итгэж болох наадам

[Зургийн гүйлгэгч]

• Энэ нь Seoul Metropolitan Government-оос зохион байгуулсан итгэмжлэгдсэн, аюулгүй арга хэмжээ юм.
• Han River дээр гүйлт, дугуй унах, сэлэхийг туршиж үзэх маш онцгой боломж юм.
• Тасалбарууд корейчуудад аль хэдийн дууссан. Гадаадын иргэдэд зориулсан 200 тасалбарыг зөвхөн ирсэн дарааллаар борлуулна.
• Та үзэсгэлэнтэй Han River-ийг амттайгаар үзэж, орон нутгийн хүмүүстэй байгалийн аргаар холилдож болно.
• Арга хэмжээний хажуугаар төрөл бүрийн фестивалийн үйл ажиллагаанууд явагдана. Алхаж, гүйж, амарч, хамтдаа баяраа эдлээрэй.
• Та тусгай Commemorative medal авч болно. Амжилтын мэдрэмжийн хамт гайхалтай дурсгалтай болно. Мөн бүх оролцогчид фестивалыг Санах зориулалтаар Commemorative T-shirt авна. Han River дээр тэр T-shirt-ийг өмсөөд зургийг нь авахад яг тохирно!
• Урдчилсан бүртгэл нь тусгай бэлэгүүдийг багтаадаг тул та арга хэмжээг илүү ихээр жаргааж чадна. Тусгай бэлгүүдийг баталгаажуулахын тулд эрт бүртгүүлээрэй.

Уян старт ба финиш

[Image Slider]

• Та бүртгүүлсэн өдөр, цаг дээр өөрийн нөхцөлд таарах ямар ч үед эхлэж болно.
• Гэхдээ үйл ажиллагааг зогсолтгүй явуулахын тулд захиалгын үед өглөө (09:00~12:00) эсвэл үдээс хойш (12:00~18:00) гэсэн цагийн блокыг сонгож, тухайн цагийн блок дотор ирж оролцох шаардлагатай.
• Та бүртгэл хийсэн даруйдаа гурван үйл явдлыг (усанд сэлэлт, дугуй, гүйх) нэг дор дуусгах шаардлагагүй. Наадмын хугацаанд та өөрийн хурдтайгаар тэдгээрийг тус тусдаа дуусгаж, Commemorative medal авах боломжтой. Усны гаралтын цагийн зааврыг дагаарай.
• Advanced course нь үндсэн ажиллагааны зарчмыг дагана, гэхдээ Han River-ыг 1км гаталсан усанд сэлэлт орсон тул усны эхлэх болон төгсөх цаг тогтмол байна.
• Та үйл явдлуудын дарааллыг чөлөөтэй сонгож болно. (Аюулгүй байдлын үүднээс Advanced course-ыг уснаар эхлэхийг зөвлөж байна.)

Үйл явдлын мэдээлэл

• Арга хэмжээний нэр : 2026 оны 3 дахь Shium-Shium Han River Triathlon Festival
• Арга хэмжээний хугацаа : 2026.06.05(Пүр) ~ 06.07(Баа)
• Зохион байгуулах газар
  • Beginner course/Intermediate course : Ttukseom Han River Park талбай (Jayang-dong, Gwangjin-gu, Seoul)
  • Advanced course : Jamsil Water Taxi Dock (south side) (Jamsil-dong 1-1, Songpa-gu, Seoul)

Курсийн гарын авлага

1. Beginner course

[Зураг солигч]

(Усан сэлэлтийн зам #1)

• 🏊‍♀️ Усанд сэлэлт: 200м бассейн (Ttukseom swimming pool)
  • 5 ба түүнээс дээш насныханд нээлттэй (2021 онд төрсөн эсвэл түүнээс өмнөх)
  • Өндөр нь дор хаяж 100см
• 🚲 Дугуй унах 10км
• 🏃‍♀️ Гүйх 5км

(Усанд сэлэлт #2 курс)

• 🏊‍♀️ Усан спорт: Han River swim 300m
  • 2013 оны 12-р сарын 31-ээр эсвэл түүнээс өмнө төрсөн, 13 ба түүнээс дээш насны оролцогчдод нээгдэнэ
• 🚲 Унадаг дугуй 10km
• 🏃‍♀️ Гүйлт 5km

2. Intermediate course

[зураг слайдер]

• 🏊‍♀️ Усанд сэлэлт: Han River swim 500м
  • 13 ба түүнээс дээш насныханд нээлттэй (2013 оны 12-р сарын 31-нд ба түүнээс өмнө төрсөн)
• 🚲 Дугуй унах 15км
• 🏃‍♀️ Гүйх 7км

3. Advanced course

[зураг слайдер]

• 🏊‍♀️ Усан сэлэлт: Han River-ыг 1 км гатлах (Жамсил усны түвшин зохицуулагчийн өмнөд үзүүрээс хойд үзүүр хүртэл)
  • 13 ба түүнээс дээш насны оролцогчдод нээлттэй (2013 оны 12 дугаар сарын 31-ний өдөр болон түүнээс өмнө төрсөн)
  • Бие бүрэн костюм заавал байх ёстой (тус газарт түрээсээр олгоно, 20,000 won)
• 🚲 Унадаг дугуй 20 км
• 🏃‍♀️ Гүйх 10 км

Оролцох давуу талууд

1. Commemorative medal өгч байна (хоёр ба түүнээс дээш курс амжилттай дуусгасан тохиолдолд шагнал)
2. Оролцогчдын Commemorative T-shirt
3. Нарнаас хамгаалах наалт бэлэг
4. Урьдчилсан бүртгэлтэй хүмүүст нэмэлт давуу талууд (энергитэй ундаа зэрэг)