Now In Korea
Брокколи хэрэглэх нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг болохыг шинэ судалгаа харууллаа
Creatrip Team
8 months ago
Шинэ судалгаагаар брокколи зэрэг цэцэгт байцааны төрлийн хүнсний ногоог илүү ихээр хэрэглэх нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулж болохыг харуулжээ. Хятадын судлаачид 639,000 гаруй хүнийг хамарсан 17 судалгааны өгөгдлийг шинжилж үзэхэд эдгээр хүнсний ногоог тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдэл 17 хувиар бага байгааг тогтоосон байна. Судалгаагаар өдөрт ердөө 20 граммыг хэрэглэхэд эрсдэлийг мэдэгдэхүйц бууруулж болохыг онцолсон. Цэцэгт байцааны төрлийн хүнсний ногоонд глюкосинолат агуулагддаг бөгөөд энэ нь биед хавдартай тэмцэгч изотиоцианат болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч тус судалгаа нь Хойд Америк болон Азийн оролцогчдод төвлөрсөн тул үр дүн нь бүх хүн амд шууд хамаарахгүй байж болзошгүйг тэмдэглэжээ. Мэргэжилтнүүд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд хоолны дэглэмийн менежментийн ач холбогдлыг онцолж байна.
Энэхүү мэдээлэл танд таалагдав уу?