Now In Korea
Сүү: Зуны улиралд шингэн нөхөх, тэжээл авах төгс шийдэл
Creatrip Team
a year ago
‘Эрүүл амт’-ын хэрэглэгчдийн хандлага өсч байгаа энэ үед хиймэл нэмэлтгүй байгалийн гаралтай хүнсүүд нэр хүнд олж байна. Сүү дахин бүрэн хүнс гэж онцлогдож байна. Сүүнд хиймэл амтлагч, будагч бодис, тогтворжуулагч агуулагддаггүй бөгөөд байгалийн амт, тэжээлийн ашиг тусыг өгдөг тул зуны улиралд усны агууламж 90% тул шингэний дутагдлыг нөхөх төгс шийдэл болдог. Сүү нь байгалиасаа натри, кали, кальци зэрэг электролитүүдийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь халуун үед хөлсөөр алдагдсан электролитийг нөхөхөд чухал үүрэгтэй. АНУ-д сүүлийн үед дулааны давалгааны анхааруулга гарч, орон нутгийн цаг уурын албанаас кофеин болон спиртээс зайлсхийж, оронд нь сүүг шингэн болон электролит нөхөх ашиг тусыг нь онцлон зөвлөжээ. Мэргэжилтнүүд сүүг чийгшүүлэх, зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл өгөх байгалийн төгс ундаа хэмээн онцолж, эрүүл мэндэд тустай бөгөөд амттай хүнс эрэлхийлэх хандлагатай нийцэж байгааг тэмдэглэж байна.
Энэхүү мэдээлэл танд таалагдав уу?