Now In Korea
Эрч хүчээ нэмэгдүүлэхэд хамгийн сайн хоол хүнс: Abalone болон Monkfish
Creatrip Team
10 months ago
Хоёрдугаар сард Өмнөд Солонгосын Далайн болон загас агнуурын яам далайн амтат элэг, хиундэлийг сар шинийн өдрүүдийн хувьд эрүүл мэндэд ашигтай гэгдэх далайн хоолны төрөлд сонгосон байна. Хиүндэл нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд, ядаргаа сэргээхэд тусалдаг бол, загасны элэг нь өөх тос багатай, уураг, витамин А ихтэй тул жингээ хянах, элэгний үйл ажиллагаанд тустай. 1960-70 онд Солонгост амттай хоол болж алдартай болсон. Хиундэл нь өвлийн амттай хоол болохоор онцлогтой бөгөөд өвөрмөц амтаараа алдартай. Хоолны бүх ашиг тусыг бүрэн хүртэхийн тулд хоёуланг нь сайтар цэвэрлэж бэлтгэхээ санаарай.
Мэдээлэл таалагдсан уу?