Now In Korea
Шинжлэх ухааны нотолгоо хурц амттай хоол хүнс жингийн алдагдалд тусалдаг гэдгийг харуулж байна.
Creatrip Team
a year ago
Penn State Университетийн Сэтгэл зүйн үнэлгээний төвийн судалгаа нь халуун ногоотой хоол идэх нь хүнсний хэрэглээг богино хугацаанд бууруулж, жингийн алдагдалд туслах боломжтой гэдгийг шинжлэх ухааны үүднээс нотолсон. Халуун ногоотой хоол идсэн оролцогчид намхан амттай хоол идсэн хүмүүстэй харьцуулахад 11-18% бага идэж байсан нь халуун ногоо нь хооллох хурдыг удаашруулж, байгалийн журмаар хэрэглээг бууруулж байгааг харуулж байна. Энэ судалгаа нь чили чинжүү зэрэг халуун ногоог ашиглах нь хоолны хэмжээг багасгахыг хүсч буй хүмүүст үр дүнтэй байж болохыг санал болгож байна.
Энэхүү мэдээлэл танд таалагдав уу?