Now In Korea
Унтаад гол гуталгүй байх нь унтах чанарыг сайжруулж, халдварын эрсдэлийг бууруулахад тусалж магадгүй.
Creatrip Team
a year ago
Британийн Daily Mail-аас гарсан тайланд дурдсанаар, Америкийн нойрны медицийн мэргэжилтэн Дэвид Розен гол хуурай унтах нь биеийн температурыг байгалийн аргаар бууруулж, мелатонин зэрэг нойр дэмжих даавруудын тэнцвэртэйгээр ялгарахад тусалдаг гэж тайлбарлажээ. Энэ нь нойрын чанарыг сайжруулахад тусалж, Candida-caused candidiasis зэрэг genital infection-уудын эрсдлийг бууруулж чадна. Унтахыг голоос нээлттэй хийснээр давуу талууд байгаа ч, настан, хүүхэд, зүрх-судасны өвчтэй хүмүүст температурын зохицуулалт муу байж болох учраас зөвлөхгүй байна. Судалгаагаар Британий 20% орчим хүн голоор унтах практиктай бөгөөд эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү өндөр хувьтай байна.
Энэхүү мэдээлэл танд таалагдав уу?