Now In Korea
3 Ундаа Солонгосын баярын үеэр хэтрүүлэн идсэний дараа зүрхний шархлаа намдаах
Creatrip Team
10 months ago
Импортын амралтын өдрүүд нь ихэвчлэн амттай, өөх тосоор баялаг хоол хүнс идэхтэй холбоотой байдаг ба энэ нь ходоодны хүчиллэг ихдэхэд хүргэдэг. Хэрэв та хэтэрхий их хоол идсэнээс болж бага зэрэг түлэгдсэн мэт мэдрэмж төрж байвал дараах ундаа уухыг бодоорой: чихэр өвс эсвэл балжингарам зэрэг ургамлын цай, хоол боловсруулахад тусалдаг уламжлалт солонгос ундаа 'sujeonggwa' (шанцай, цагаан гаа агуулсан ундаа), ходоодны хүчиллэгийг саармагжуулах бага өөхтэй эсвэл ургамлын гаралтай сүү. Түүнээс гадна, зүгээр ус уух нь хэт их идэхээс сэргийлдэг. Ходоодны хүчиллэг ихдэхээс зайлсхийхийн тулд хүнд хоолноос зайлсхийж, оройтож идэхгүй байх, унтах үед толгойгоо өндийлгөж хэвтэх хэрэгтэй.
Мэдээлэл таалагдсан уу?