Now In Korea
[Амралтын өдрийн СОНГОЛТ!] Ус шиг ууж болох Травян цайнууд ба ууж болохгүй цайнууд
Creatrip Team
a year ago
Олон хүн ус уухын оронд цай сонгодог боловч бүх цайг их хэмжээгээр ууж болохгүй. Арвайн, бор будааны, rooibos (Өмнөд Африкийн цай), хризантемийн цайг байнга уухыг зөвлөж байна, учир нь эдгээр нь бага хэмжээний кофеинтэй бөгөөд бусад эрүүл мэндийн ашиг тустай. Харин ногоон цай, хар цай, кассия үрийн цай нь их хэмжээний кофеин агуулдаг эсвэл шээс хөөх шинж чанартай тул тохируулан хэрэглэх хэрэгтэй.
Энэхүү мэдээлэл танд таалагдав уу?