Now In Korea
Серумыг орхиж, Витамин C-ыг ид: Жимс өвлийн арьсны эрүүл мэндийг сайжруулна
Creatrip Team
2 months ago
Судлаачид арьсны бүтцэнд сайнаар нөлөөлөх, нөхөн сэргээхэд гадна түрхдэг серумээс илүү витамин С-ээр баялаг жимс идэх нь үр дүнтэй байж болохыг санал болгож байна. Судалгаагаар гоо сайхны бүтээгдэхүүн доторх витамин С нь арьсны тосны сааднаас хэтэрхий бага нэвтэрдэг бол хоол хүнсээр авсан витамин С нь SVCT (натри-чанартай витамин С тээвэрлэгч)-ээр эс рүү идэвхтэй тээвэрлэгддэг болохыг харуулсан. Шинэ Зеландад хийсэн судалгаанд оролцогчдод найман долоо хоногийн турш витамин С-ээр баялаг киви өгсөн ба арьсны нягтрал ойролцоогоор 48%-иар өсч, эпидермисийн сэргэлтийн маркерууд ойролцоогоор 30%-иар нэмэгдсэн байна. Мэргэжилтнүүд өдөр тутмын хэрэглээ нь хөгшрөлтөд урт хугацааны хөрөнгө оруулалт гэж үзэж, өдөр бүр хамгийн багадаа нэг витамин С-ээр баялаг хүнс оруулах зэрэг таван төрлийн жимс, хүнс түлхүү хэрэглэж байхыг зөвлөж байна; улирлын солонгос бүтээгдэхүүн болох гамгюл (улар) болон гадилус зэрэг нь өдөр тутмын хэрэгцээг хангаж болно. Гол санаа: арьсыг зөвхөн гоёлын бүтээгдэхүүнээр биш ширээнээс тэжээ.
Энэхүү мэдээлэл танд таалагдав уу?