Now In Korea
Солонгос жүжигчин согтууруулах ундаа хэрэглэдэг зуршилтай ч гайхалтай эрүүл мэндийн нууцаа хуваалцлаа
Creatrip Team
2 months ago
Жүжигчин Han Go-eun нь шар айрагт хайртайгаараа алдартай бөгөөд нэг дор 8 литр хүртэл уудаг гэдгээрээ танигдсан. Тэрээр өөрийн гайхалтай эрүүл мэндийн нууцыг илчилжээ: шарсан өндөг (Солонгосын уламжлалт, саун өндөг шиг болгосон өндөг). Хэдий архи уудаг зуршилтай ч тэрээр тогтмол эдгээр өндгийг идэж, эрүүл мэндээ хадгалдаг бөгөөд өндөг нь зайлшгүй шаардлагатай тэжээлээр баялаг юм. Han нь өндөр чанартай, чөлөөт маллагааны гаралтайг илтгэдэг 'өндөгний код 1'-тэй өндгийг илүүд үздэг. Өндгийг 'бүтэн хоол' гэж нэрлэдэг бөгөөд бүх насны хүмүүст тустай уураг, аминдэм, эрдэс бодисоор дүүрэн. Өндөгний шар дахь холин зэрэг шим тэжээлүүд ой санамжийг дэмждэг бол лютеин, аминдэм A нь нүдний эрүүл мэндэд тустай. Сүүлийн үеийн судалгаагаар өндгийг зохистой хэмжээгээр тогтмол хэрэглэх нь зүрх судасны эрүүл мэнд болон нийт биеийн сайн сайхан байдалтай холбоотой болохыг харуулжээ. Han нь шим тэжээлийг хадгалах зөв аргаар өндөг болгож, хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийхийг онцолдог.
Мэдээлэл таалагдсан уу?