Now In Korea
Солонгосын баярын үеэр илчлэг бууруулах нь [FOOD+]
Creatrip Team
2 months ago
Чусок бол Солонгосын томоохон баяр бөгөөд гэр бүлээрээ цуглаж, хамтдаа хооллох үе юм. Энэ урт баярын өдрүүдэд хүмүүс их хэмжээний архи уух, тослог хоол идэх нь элбэг бөгөөд энэ нь ходоодны хүчил ихсэх, хурц нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй. Иймд архи хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийж, хангалттай ус уух, калорийн хэрэглээг багасгах зорилгоор уламжлалт баярын хоолыг шарах биш шарагч эсвэл жигнэх зэрэг эрүүл аргаар хийх нь чухал юм.
Мэдээлэл таалагдсан уу?